一碗蒸蛋的熱量多少？
一碗蒸蛋的熱量多<愛(ài)尬聊_百科詞條>少
ycgq1982#p#huan 2022-01-24 14:14 很低的，因?yàn)榘凑张胝{(diào)方式來(lái)講，蒸的和水煮的熱量最低，油炸的最高，炒菜處于中間
ty_137586082 2022-01-24 14:20 水蒸蛋的熱量(以100克可食部分計(jì))是54大卡(225千焦)，單位熱量較低。每100克水蒸蛋的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
ycgq1982#p#huan 2022-01-24 14:14 很低的，因?yàn)榘凑张胝{(diào)方式來(lái)講，蒸的和水煮的熱量最低，油炸的最高，炒菜處于中間
ty_137586082 2022-01-24 14:20 水蒸蛋的熱量(以100克可食部分計(jì))是54大卡(225千焦)，單位熱量較低。每100克水蒸蛋的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
