月經(jīng)前后，女性的身體會發(fā)生一些變化。很多人認為月經(jīng)來了之后，就沒必要像月經(jīng)一樣小心翼翼了。其實月經(jīng)剛結束的這段時間相比經(jīng)期更容易患上婦科疾病，需要特別注意子宮的保養(yǎng)。月經(jīng)后的前幾天不要<愛尬聊_百科大全>急著提前做這些事情。

1。吃寒涼食物

很多人喜歡喝冷飲，吃冷食。月經(jīng)末期，子宮的刺激還沒有完全消失。此時吃冷食會刺激子宮，導致月經(jīng)反流，月經(jīng)紊亂。

2。劇烈運動

月經(jīng)剛過是減肥的最佳時機，很多人會在這個時候想做大量的運動來減肥，但是這個時候子宮內(nèi)膜正處于修復期。如果進行劇烈運動，很可能會導致再次子宮出血和婦科炎癥。

3。同房

女性月經(jīng)剛結束時，身體和子宮都處于恢復期。如果此時同房，很可能會感染病菌，引發(fā)婦科炎癥。