胖大海與荷葉一起喝能減肥<愛尬聊_知識大全>嗎

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鄧志云 2021-03-30 10:58

不能吧。

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任超 2021-03-30 11:07

荷葉于冬瓜皮可以，但是苦

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黃家興 2021-03-30 11:09

胖大海與荷葉一起喝是可以減肥的。胖大海有緩和的瀉下作用， 其機制是， 胖大海內服后增加腸內容物可產生機械性刺激，引起反射性腸蠕動增加而引起瀉下的發生．

荷葉是自古就有減肥的作用，荷葉中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

這兩者一起喝是可以減肥的。另外，羅漢果桑葉荷葉茶由荷葉、桑葉、羅漢果、決明子、山楂這五種有減肥功效的植物配合而成，減肥的效果會更好。

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陳一洋 2021-03-30 11:16

最好的方法就是；科學健康減肥，經濟實惠又不反彈，還沒有任何副作用。早睡早起，吃飯睡覺有規律。不吃油炸油膩的食物，不喝飲料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚飯早吃少吃，做到經常鍛煉，持之以恒，1個月后就會有明顯的效果。

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