古人云：“夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲”、“芒種玉秧放庭前，夏至稻花如白練”。至者，極也，夏至就是夏天到了。從這一天起，一年里最熱的伏天就開始了。

正如《禮記》所云：“夏至到，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮?！蔽覀兒苁煜ぁ耙痪哦挪怀鍪帧钡年P于冬至的九九歌，其實，夏至也有九九歌，如宋人周遵道的《豹隱紀談》中就載有一首《夏至九九歌》：夏至后，一九二九，扇子不離手；三<愛尬聊_尬聊生活>九二十七，吃茶如蜜汁；四九三十六，爭向街頭宿；五九四十五，樹頭秋葉舞；六九五十四，乘涼不入寺；七九六十三，入眠尋被單；八九七十二，被單添夾被；九九八十一，家家打炭壑。

夏至后，第三個庚日至第四個庚日的十天為初伏，第四個庚日至立秋后初庚的十天為中伏，立秋后初庚起的十天為末伏，這首歌形象生動地描述了入伏后從炎炎酷暑到逐漸秋涼的天氣變化。