卵子是不是排卵日當天排?成熟卵子什么時候排除?該如何選擇？請看今天的話題。

準媽媽們想要快速懷孕，掌握自己的準確排卵日是至關(guān)重要的，如果在排卵日前后3天內(nèi)，以及排卵日當天進行性生活，那么受孕的概率最高，不一定要準爸媽們趕快學起來吧！

什么是排卵日

排卵日就是卵子排出的的那天，月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。相信看到這里，就有姐妹會問，卵子一定是在排卵日當天排除的嗎？其實很多時候卵子排除并不一定在排卵當天，比如說，不同月經(jīng)規(guī)律排卵時間也不同。

1、月經(jīng)規(guī)律

對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，計算自己的排卵期和具體的排卵日可能是比較容易的，而且成熟的卵子很多時候都是會在當天進行排除的，所以很多時候一般月經(jīng)規(guī)律的女性，受孕的幾率是比較高的。

2、月經(jīng)不規(guī)律

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，計算出自己的排卵期是比較難的，因為月經(jīng)周期的的不規(guī)律，每次計算都是會存在差<愛尬聊_百科知識大全>異的，明明自己是算準了排卵日的，但是因為月經(jīng)的不規(guī)律，從而是很容易出現(xiàn)卵子并沒有在排卵日當天排除的情況。所以很多時候，對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，想要算準自己的排卵日，就需要像調(diào)理自己的月經(jīng)問題，月經(jīng)規(guī)律，受孕的幾率比較高。

但是很多時候，具體的情況還是會有出入的，因為每個人的實際情況是不一樣的，排卵日的計算是會存在差異的，而且有一些女性是不會計算的，這里就分享幾個有用的計算排卵期的辦法，大家可以進行參考，有助于算準排卵。

推算排卵的方法

像我們常提到的經(jīng)期推算法、測量基礎體溫、用排卵試紙自測都是可以放心選擇的，這里會給大家介紹具體的計算方法，姐妹們可以結(jié)合自己的實際情況選擇。

1、經(jīng)期推算法

在月經(jīng)很準時的情況下，推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經(jīng)不準時的話，排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天等于最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28-18=10）以及將最長的規(guī)律期減去11（37-11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

2、測量基礎體溫

女性基礎體溫有周期性變化，排卵后基礎體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，排卵一般發(fā)生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”。

具體辦法：連續(xù)數(shù)天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的體溫，然后進行記錄，而且是需要天天監(jiān)測記錄。一般來說女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎體溫會突然降低，排卵日過后體溫又會升高，一直保持到月經(jīng)來潮時再次出現(xiàn)體溫下降。

3、用排卵試紙自測

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內(nèi)，尿液中的黃體生成激素（LH）會出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測，結(jié)果就會顯示為陽性。

建議最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開使測，要天天測。不能用晨尿測。一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在24—48小時內(nèi)排卵，在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)內(nèi)同房都有懷孕的可能。測到兩條杠，就可以在排卵當天同房，然后隔一天再同房一次就可以(因為精子能存活48—72小時)。

很多的人認為只要自己找準了排卵期，那么就是能夠輕松懷孕的，對于一些女性來說的確是比較容易的，輕松就能懷上寶寶，但是對于一些人來說，備孕了很長時間，卻還是不能懷上。出現(xiàn)這種現(xiàn)象是比較常見的，主要就是因為所有女性的成熟卵泡并不一定是在排卵日當天排出的，有的可能提前或者是延后，有的是比較準時的，那么事實是為何呢？今天就從女性排卵日開始到排卵具體時間全面的為大家分析。