不孕不育的人數逐年遞增，輔助生殖技術也日漸成熟，試管嬰兒技術的出現讓千萬家庭實現生兒育女的心愿。

1做試管嬰兒前女性多吃哪些日常食物

而在試管前也有很多試管麻麻咨詢，在做試管嬰兒前我要做什么準備工作呢?要補充什么營養才有助于提高成功率嗎?要知道做試管粑粑麻麻的身體也是很重要的，需要補充足夠的營養才有助于精子和卵子的發育，那么女性做試管嬰兒前需要補充什么營養呢?

1.葉酸：說到營養很多備孕麻麻都知道的一個就是葉酸的補充啦，提前補充葉酸能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發生。另外，服用葉酸能降低寶寶發生先天性疾病的概率和預防胎寶寶發育畸形。

而且是提前3個月進行服用，就是試管嬰兒移植胚胎成功著床了，也還要繼續服用3個月，有些孕婦要在孕期過程全程服用葉酸，但不能過量，每天0.4克的攝入量就可以了。

2.蛋白質：開始進入周期打針，要多吃些含蛋白質高的食物，卵泡會長的好，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品多吃蛋白質高的食物，每天堅持喝一杯豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長。

3.脂肪：保證脂肪的供給。脂肪是機體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質，增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。

4.維生素：維生素的補充有利于卵子的發育與生長，其補充是必不可少的，如維生素C的提高免疫力、維生素E促進人體新陳代謝、人體脂肪代謝與雌激素代謝所需要的維生素B6等等的各種維生素對人體的作用。當然，過量的維生素是有毒副作用的，不能過度使用也不能濫用，遵醫囑來服用。

5.無機鹽和微量元素：充足的無機鹽和微量元素，鈣質、鐵、鋅、銅等，維持體內代謝的平衡，有利于骨骼的發育、血液的制造以及對腦神經細胞的發育生長都是重要的營養物質。

Tips

最后要提醒姐妹們，在決定做試管嬰兒前，除了補充以上營養外，適當鍛煉身體也是很有必要的，只有保持好的身體才能為寶寶的到來做好準備呀。

2如何提高試管嬰兒成功率

目前我國選擇試管嬰兒的夫妻朋友們越來越多了，試管嬰兒也為很多家庭帶來的自己的孩子，但是朋友們在試管嬰兒之前要注意試管嬰兒的成功率的問題，試管嬰兒成功率并不高所以朋友們需要做好準備來提高成功率才行，比如年齡因素、心理因素和相應的準備都是試管嬰兒能否吃成功的關鍵，來看看怎樣提高試管嬰兒成功率吧。

因為試管嬰兒周期比較長，且試管嬰兒的治療過程中每個步驟都有可能導致失敗，因此首次試管嬰兒的成功率成為大家關注的重點。試管嬰兒的成功率取決于很多方面的，取決于內分泌及實驗室條件、取決于病人的年齡、病人的子宮和卵巢條件以及有沒有其他的疾病等等，這都是影響成功率的因素。其中年齡是最主要的影響因素之一。

一：在25歲到35歲的女性試管嬰兒的成功率要高于40%-50%的平均水平，有的能達到70%-80%，或者更高一些。年齡小于35歲的患者，每周期的成功率可到60%以上。但是到了35歲以后成功率逐漸下降，到40歲只有到20%左右，當超過45歲一般不能用自己的卵子做試管嬰兒治療，因為成功率極低，且胚胎的染色體易發生異常。IVF治療中高齡人群流產率大大增加，早產、死胎也高于年輕孕婦。

二：胚胎需要良好的子宮環境，好的內分泌條件。子宮肌腺癥、子宮內膜炎、子宮內膜息肉或子宮內膜的其他病變都可能造成胚胎不能著床而影響成功率。新的研究發現，子宮內膜會分泌一種特殊的糖分子，當這種糖分子缺乏時，受孕率會大大降低。相信在不久的將來，醫學家會攻克這一難題，提高妊娠成功率。

三：在準備做試管嬰兒的前3個月開始，雙方應戒煙、戒酒;飲食以清淡為主，忌食油炸、燒烤、羊肉、牛肉等;保持充足的睡眠，房事有節;養成良好的生活習慣;盡量遠離不良的生活和工作環境(如油漆、橡膠、汽油、鉛、汞、有機磷農藥、高溫、長時間輻射等)，以免引起精子和卵子染色體的突變;穿寬松棉質透氣的衣服，盡量不要穿緊身牛仔褲，預防生殖系統炎癥的發生。

四：良心理狀態是影響試管嬰兒成功率關鍵因素。由于心理壓力較重的婦女，她們的內分泌會受到影響，血管長期處在收縮狀態<愛尬聊_生活百科>，影響了子宮、卵巢局部的血流，而且神經系統的緊張會使一些神經介質釋放出現異常，造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，造成胚胎不能著床而導致治療失敗。所以解除心理壓力，醫患之間進行交流，夫婦雙方互相體諒和鼓勵是非常重要的。

Tips

想要提高試管嬰兒的成功率，最關鍵的就是掌握兩個必備條件。例如堅持良好的生活習慣，保持男女雙方身體最佳狀態。

3高齡女性做試管如何一次成功?

隨著晚婚晚育婦女人群的不斷增加，高齡女性妊娠比例進一步提高。在醫學上，年齡超過35歲的孕婦就被稱為高齡孕婦了。年齡超過35歲的大齡女性如果想要懷孕生子，很可能遇到不孕的問題，往往更需要尋求人類輔助生殖技術(ART，包括人工授精和試管嬰兒技術)的幫助。中華醫學會生殖醫學分會更是在近年發布了《中國高齡不孕女性輔助生殖臨床實踐指南》，足以說明高齡女性在生育方面面臨的嚴峻挑戰。

女性生育年齡是影響生育力及妊娠結局的獨立危險因素。對于≥35歲的高齡女性，在未避孕的情況下嘗試懷孕6個月以上仍未能成功懷孕的，應及時到生殖醫學中心進行生育力評估和全面的不孕檢查。≥40歲的女性建議通過試管嬰兒技術助孕，以便在卵巢功能完全衰退之前趕上生育的末班車。

但是，對于這些人來說，做試管也是一個漫長的征途，需要全身心投入到治療過程中才有可能得到回報。那么，高齡女性做試管嬰兒，需要了解哪些問題呢?

首先高齡女性要注重孕前檢查的重要性

雖然目前國家并不強制要求行孕前體檢，但是孕前體檢的重要性還是不言而喻的，尤其是高齡夫婦。而試管嬰兒技術成功與否和患者的身體狀況有著千絲萬縷的關系。高齡女性試管能否成功也取決于她們的卵巢、子宮以及身體其他方面的狀況。因此如果要選擇做試管嬰兒手術，首先就需要對自己的身體做一個完整且科學性的評估，那么孕前檢查是不可避免的。

除了常規孕前體檢，高齡女性還需要進行更加精確的身體情況評估，比如卵巢儲備功能評估、子宮內膜是否適合胚胎著床、還需要注意剖腹產所帶來的一系列問題。

經過完整且精密的診斷之后，試管嬰兒手術才能被提上日程。所以當你的醫生囑托你做各項檢查的時候千萬不要覺得厭煩，這些都是為了能夠孕育一個健康的寶寶，也是為了患者的安全著想。

其次，高齡女性要耐心完成取卵治療

高齡女性行試管嬰兒技術治療不同于年輕患者。高齡女性往往出現卵巢儲備功能下降，卵子數量慢慢減少，卵子的質量也逐漸下降。

如果出現這種情況，醫生一般會根據卵巢的實際情況選擇靈活的治療方案，如自然周期、微刺激方案、拮抗劑方案、黃體期促排卵方案等等，并不一定用大劑量促排卵藥物。因為此時的卵巢卵泡數量有限，即使用大劑量促排卵藥物，卵泡也不多，能得到的卵子數量也不多，反而要面臨大劑量促排卵藥物帶來的副作用。

采用這些方案時取卵是需要等待時機的，有時可能沒有卵泡生長，有時可能出現提前排卵，有時可能沒有取到卵子，或者取到卵子而沒有形成可利用的胚胎。整個治療是一個漫長的過程，需要患者和醫生耐心地配合完成。

再次，胚胎移植前的身體狀況非常重要

高齡女性做試管嬰兒治療能走到胚胎移植已經不容易了，這時更需要良好的身體健康狀態。如果身體條件不合適就不要勉強移植。比如，有些患者的子宮狀況短期內可能不適合胚胎植入，那么，她就需要配合醫生，先冷凍胚胎，使用藥物等手段來調整身體，在身體條件達標的時候再考慮移植。

即使“二胎”熱潮已經慢慢退去，我們在臨床工作中還是面臨大量高齡不孕女性。有些女性對自己盲目樂觀，覺得自己做試管一定能懷孕，對我們的反復談話和病情告知置若罔聞;有些女性又過于悲觀，一個取卵周期還沒有完成就偃旗息鼓，放棄希望和治療。

Tips

綜上所述，高齡女性做試管要做好充分心理準備，試管嬰兒技術雖不是萬能的，但也會不斷帶給我們希望和驚喜。高齡女性必須要先調理好自己的身體，有一個科學的調理計劃，并配合醫生積極治療，才有機會收獲碩果。