促排卵期間能不能吃西瓜?吃西瓜有什么壞處?我們來了解一下下面的做法。

注：女性朋友在促排期間需要保持營養均衡攝入，可以多吃豆制品，如豆腐、豆漿、豆腐干、豆惱、豆腐皮、黑芝麻等，促進卵泡發育，同時要避免攝入辛辣、生冷、腌制品、油炸、燒烤、高糖等食物。

促排卵期間能不能吃西瓜

西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑。種子含油，可作消遣食品，果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。并且我國各地每年都有西瓜的產出，但西瓜屬于是涼性水果，因此在做試管期間不建議多吃。西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。

女性在試管促排期間能不能吃西瓜？

在促排卵期間需要避免食用生冷和寒性的食物，而西瓜恰好就是寒性水果，所以促排卵期間的女性朋友還是盡量少吃或者是不吃吧，除此之外還有火龍果、香蕉、綠豆等涼性食物也要盡量不要吃。畢竟在促排期間吃這些涼性水果可能就會對促排造成影響。

吃西瓜有什么壞處

少量吃一些西瓜是可以清熱季度促進人體的新陳代謝，并且還有助效果等功效的，但是西瓜屬涼性，多吃則會導致腹瀉和胃痛等壞處，并且嚴重的情況就會導致促排卵的失敗，而吃過多西瓜的壞處還有：

1.導致腹瀉和消化不良

大量食用西瓜可能會引起消化問題，比如腹瀉、腹脹等。西瓜含有山梨糖醇，這種糖化合物會引起大便不成形和胃脹氣等問題。

2.使血糖水平升高

西瓜汁是含有大量的糖分，食用過多后可能會增加血糖水平。西瓜是一種健康的水果，雖然西瓜的血糖指數高達72，但血糖負荷僅為4.3。所以和其他水果一樣，可以在醫生指導下適量少吃。

3.導致水中毒

當體內所含水分過量時，鈉含量就會降低從而導致<愛尬聊_讓生活聊出新高度>過度水合或水中毒。大量食用西瓜很可能會使體內水分過量，如果未及時排出，還可能導致血內水分增加導致腿部腫脹，甚至會導致腎衰。

除了以上這些吃西瓜過多的問題外，常見的就是吃西瓜過多后造成吃腹脹和拉肚子的情況發生，特別是對于促排卵期間的女性，如果食用過多西瓜造成拉肚子，那么就會影響到促排卵的結果，并且促排卵期間和整個試管期間都需要注意吃少吃生冷寒性的食物，這點是非常重要的。

西瓜在夏季時，可以說是我們日常生活中最常見的水果，并且西瓜中水分較多，并且富含豐富的維生素，無論是做試管期間還是平時，食用后自然也有好處，不過西瓜屬于是涼性的水果，所以在促排卵期間一定要慎吃，否則就會影響的促排卵的成功率以影響個人的身體狀況，而促排期間對于飲食上，生冷寒性的水果是需要注意適量食用的。