后悔孕期沒喝孕婦奶粉?懷孕沒喝孕婦奶粉會怎么樣?這也是我們希望能夠了解的一件事兒。

什么事情都是有好壞兩面的，我們需要做的就是往好的哪方面做，所以說下面所總結的“過來人后悔行為”是很關鍵的，媽媽們趕快參考一下，避免做令人后悔的事情。

懷孕期間要不要喝孕婦奶粉

孕婦奶粉是為孕媽媽配制的奶粉，由于孕期比較特殊，所需的營養也和普通人不太一樣，因此孕期奶粉主打就是“蘊含豐富營養”，其中含有燈幅的鈣、鐵、葉酸、DHA等豐富的物質，對孕媽媽和胎兒發育都是比較好的，比如說：

1. 可以緩解孕早期孕吐反應，也可以緩解孕吐、挑食所帶來的營養不足等情況；2. 喝孕婦奶粉能補充葉酸，避免出現畸形兒；3. 而且奶粉中含有大量的DHA，可以很好的促進胎兒的腦部發育；4. 孕婦奶粉中含有的鋅被稱為得力的“助產士”，有利于孕媽分娩；5. 孕婦奶粉含有充足的營養素，可以提高奶水質量，更好地哺育新生兒。

由此可知，孕婦奶粉的營養是較為豐富的，但是也并非是孕期非吃不可的，如果是喝的話，對自身的影響也并非很大。運維孕婦奶粉只是孕期中營養來源的一種，它含有的營養比較全面，是除了飲食以外可以攝取營養的一種乳制品，平時還是要以正常飲食為主。但是對于一些特殊情況的孕媽媽們來說，建議在孕期還是要多喝孕婦奶粉，這樣有助于攝入均衡的營養，比如說：

1. 孕媽媽身體偏瘦弱的話，可能沒有辦法給予胎兒足夠的營養，這種情況就可以和孕婦奶粉，以有效的補充體內的營養，保證胎兒的健康發育；2. 在孕早期如果孕媽媽妊娠反應比較嚴重的話，尤其是吃什么吐什么的情況，這個時候也可以喝孕婦奶粉，這時也可以通過喝孕婦奶粉補充營養；3. 又或者說孕媽媽貧血、缺鈣的話，也可以多喝一些孕婦奶粉，因為孕婦奶粉里往往添加的鈣和鐵都比較豐富，可以有效的緩解孕媽媽出現貧血或者小腿抽筋的現象；

但是孕媽媽也要注意，在喝孕婦奶粉的時候，盡量每天不要超過兩杯的量，在整個孕期，孕媽媽的吃喝都是比較有講究的。并且喝孕婦奶粉控制好量也是非常重要的。每天盡量不要超過兩杯。更不要把孕婦奶粉當做水來喝，并且在喝孕婦奶粉期間，盡量不要再喝其他的牛奶、酸奶或者是大量奶酪的食物，這樣容易給腎臟加重負擔，影響腎功能。

姐妹經驗分享

對于孕婦奶粉很多的孕媽媽們的看法都是不一樣的，尤其是過來人的看法，可以給予一些正處于懷孕期間孕媽媽建議，所以這里總結了幾位過來人的經驗，大家可以參考一下。

我是產檢的時候問了問醫生，需不需要多帶帶補一下鈣片還有DHA之類的，因為看很多孕媽有吃，醫生看了看我抽血的結果，說我不缺營養，平時能正常吃飯就行，如果實在是想補一點可以買點孕婦奶粉喝一喝。我們這邊社區醫院偶爾過半個月會有孕媽活動，正好建檔以后，距離也近，參加活動以后會給小寶寶的奶粉或者一些小衣服啊還有小玩具啥的，我就會參加參加。正好活動結束以后還有孕婦奶粉的促銷，我老公跟我一起參加的，就給我買了一罐。因為說是買的這款不含糖份添加劑，用的紅棗提的甜度，里面還有啥葉酸等等的添加，就不需要額外補了，然后就買了。?

肥皂泡楊

我沒有喝當時也知道有孕婦奶粉，也知道營養很好，但還是自負了，覺得自己吃的很健康，寶寶發育的也好，直到38周前寶寶都是偏大一周的，后來38周產檢突然發現偏小一周了，但B超估重已經5斤了再加上醫生也沒說啥就沒在意，結果寶寶出生才4斤6兩，幸好足月了長的比較好沒住保溫箱，但后邊養的時候增重都挺難的。有點后悔孕期非要堅持順產，總是不吃飽，營養品沒怎么吃，整個孕期增重才12斤，還沾沾自喜都長在寶寶身上了，結果那么小，唉。建議該補充營養的孕婦適當喝一些孕婦奶粉，尤其是產檢發現寶寶偏小的，聽說很管用。?

混血豆豆

懷孕時孕吐嚴重而且孕酮低臥床保胎以至于什么都吃不住去，孕前體重98，懷孕頭三個月掉到92，本人165的個頭當時真<愛尬聊_尬聊生活>的是面黃肌瘦風一吹就能倒的地步。三個月過去孕吐反應沒有那么強烈了，孕酮也回到正常數值，醫生就說三個月過后要加強營養，營養跟不上會影響孩子發育，我說我什么都吃不下去，醫生就建議買桶孕婦奶粉喝。后面買了2桶吃，慢慢的體重開始增長，妊娠反應也得到了緩解。?

puppet

其實每位孕媽媽體質不一樣，孕期反應也不盡相同，不是所有的孕媽媽都適合喝孕婦奶粉的。如果孕媽媽本身身體素質很好，且每日的飲食能做到營養均衡，自己的寶寶各項指標也正常的話，那就不用額外去喝孕婦奶粉了。以免胎兒營養過剩，長得過大，影響到后面的分娩。若胎兒已經營養過剩，那孕媽媽們就更加不需要去喝孕婦奶粉了。那些本身比較瘦弱，有貧血、缺鈣等癥狀，或是孕期反應比較嚴重的媽媽，就需要適當地喝點孕婦奶粉來補充營養，緩解因貧血缺鈣引起的癥狀，以保證胎兒的健康發育。?

鐘愛菊

想必在懷孕后，孕媽媽都是會接受到“孕婦奶粉”的，這種奶粉主要就是低乳糖孕婦配方奶粉，其中有多重營養成分，還富含葉酸，對孕媽媽和胎兒的發育都是比較重要的，所以說在在懷孕后，喝孕婦奶粉是比較關鍵的。但是有的孕媽媽覺得自己的身體是比較好的，根本不需要喝奶粉來補充，所以在整個孕期就沒有喝過，今天我們就來討論一下孕期孕婦喝奶粉和沒喝孕婦奶粉的差異。