如何<愛尬聊_百科知識(shí)>緩解上海6月份高溫天氣？

---

我愛薩其馬虞co 12小時(shí)前

穿透氣性好的衣服，盡量選擇淺色衣服。

---

季陌殤坐看云海把昨日還給我前世 12小時(shí)前

注意防曬，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。

---

骨子里的壞離弦的歌離弦的歌離弦 11小時(shí)前

減輕運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，在室內(nèi)進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

---

不知道wuli 11小時(shí)前

喝足夠的水，多喝一些蔬菜汁和水果汁。

---

浪卓兒 11小時(shí)前

在家里或者辦公室使用空調(diào)降溫，同時(shí)注意定時(shí)通風(fēng)換氣。

---

小餛飩君 11小時(shí)前

避免長時(shí)間暴露在炎熱的陽光下，特別是中午時(shí)分。

---