今天，我坐在椅子上玩游戲。一個戴眼鏡的陌生孩子不夠高。他不得不從椅子后面爬起來看我打球.那種對游戲和手機的渴望。這種現象是孩子的病態嗎？

聽他媽媽說：他戴眼鏡是因為他玩手機玩得太多了。不管他被禁止玩手機、看電視、開電腦.注意他的用眼習慣，他的度數還是會增加，戴眼鏡也沒用.就像聽到他媽媽這樣說，我媽媽這樣說我。這孩子的行為和我小時候一模一樣。

這就是我玩手機和電腦時近視的原因。但這不能怪孩子，更不能怪一個病態。玩是孩子們的天性。現在手機電腦里有這么多內容，誰會玩捉迷藏？怪，怪那些制造手機電腦的人，為什么他們只豐富了內容，卻沒能提高護眼能力！

現在電子產品已經融入到我們的生活中，長時間使用眼鏡是沒有辦法的。每天，我都要在電腦前工作。近視可以通過戴眼鏡來解決。但是一副眼鏡可以用來矯正視力，阻止度數增加嗎？你不能。對于戴眼鏡快10年的人來說，還是要選擇矯正眼睛效果好的眼鏡，才能穩定度數。

如何選擇能矯正眼睛的眼鏡？

1.鏡頭膠片決定了它的矯正效果。

失控，最大的問題就是眼睛的矯正效果不好，間接導致了我們不良的用眼習慣。

鏡頭容易臟。如果鏡頭上的臟顆粒沒有去除，鏡頭會被衣服劃傷，降低清晰度，影響矯正效果。

鏡片上沒有防靜電膜，非常容易粘在頭發和灰塵上.使鏡頭模糊易花；

阿貝數低，或者阿貝數效果差，以至于所見與肉眼有差距，沒有最大的矯正效果；

晶狀體反射嚴重，增加視覺疲勞；

這些都在鏡片的選擇上，要多加考慮。也許只是一點點的細節，但是當它積累起來的時候，完全有可能改變我們成長的程度。

據我所知，好的鏡頭有哪些：蔡司、豪雅、易士露；中國制造：科米、岳明、萬鑫；遺憾的是，國產鏡頭的膠片技術還存在一些差距。

當我們購買好的鏡頭時，我們幾乎總是要問自己。沒有拿到品牌授權書的眼鏡店是不愿意賣的，因為進貨渠道混雜，怕被騙！

2.框架應該很舒服。

一副眼鏡是否舒適取決于鏡框的選擇，鏡片除外。丟失的電線，太陽穴的彎曲程度，材料的質量.這些都體現在細節上。你認為，為什么不同品牌和品牌的相框在風格和顏色上相似.但是穿上它們的感覺完全不一樣？不僅僅是外觀，雜牌的鏡框會顯得沉悶，缺乏活力。在材料方面，它們相距甚遠。即使材料相同，成分和含金量也不同。畢竟那些只是商家吃差價，賺取暴利而已！所以我還是選擇正規的知名品牌鏡框吧。

事實上，比如霸王龍、石龍子、帕里斯、川久保玲.這些相框價格合理，材質好，300元左右就能買到。

3.不要去眼鏡店吹噓驗光步驟。

驗光的準確性很重要，但步驟越多越好，比如港式21步驗光，美式37步驗光。從形式上講，檢查步驟需要一個多小時，但實際上不超過10分鐘。在醫院做兩三步檢查需要同樣的時間。為什么一直有那么多眼鏡店吹噓？只是為了抬高價格，掩蓋驗光師沒有專業驗光證書的事實！去過也應該知道的朋友，根本沒有21步驗光法，根本沒有37步驗光法。這些名字無非是讓你覺得生意高，自己的錢值得花，僅此而已！甚至驗光也給你這些套路。你可以想象其他銷售套路會怎么樣！

不管驗光準不準，或者看驗光師，不管設備多好，步驟多多多，都只是驗光師的輔助工具。

記住：去眼鏡店驗光，一定要看驗光師的專業驗光資格證，一定要去全國連鎖品牌授權店才可以放心。

4.上海有什么<愛尬聊_創建詞條>好的眼鏡店嗎？

根據您的不同要求，我推薦幾家有代表性的眼鏡店供您參考：

性價比高的眼鏡店刺鳥眼鏡。蔡司官方授權店全國大型連鎖辦公光學店，主要銷售蔡司鏡頭，五折優惠！400元左右。

老字號口碑光學店包道光學。全國大型連鎖線下門店，蔡司價格在900元左右。

店JINS環球連鎖商場眼鏡店主要賣自己的鏡片和鏡框，配一副500-1000左右的眼鏡。