陳喬恩說(shuō)艾倫一天要吃20個(gè)雞蛋？鮑蕾：吃多了會(huì)傷腎的？
qkoufu4798
16小時(shí)前
YYXw1988 16小時(shí)前
360U3320937562 16小時(shí)前
peaceful 16小時(shí)前
hellolulu02 16小時(shí)前
千葉雨耕 16小時(shí)前
吳建豪一頓十個(gè)雞蛋
YYXw1988 16小時(shí)前
感覺(jué)還是多慮了，正常180cm 80kg的人，如果健身的話，20個(gè)蛋白，2塊200克雞胸肉，大約有120g蛋白質(zhì)，差不多滿足增肌期最低的蛋白質(zhì)攝入吧。這個(gè)艾倫凈身高得180+把，看這塊，20個(gè)蛋白也還行。
360U3320937562 16小時(shí)前
peaceful 16小時(shí)前
還是陸毅實(shí)在
hellolulu02 16小時(shí)前
艾倫演傻子真的一絕
千葉雨耕 16小時(shí)前
普通人不跟風(fēng)學(xué)就行了，這些人都活不長(zhǎng)
