取卵后能不能吃雞蛋?取卵過后吃雞蛋有無影響?告訴你答案。

注：女性朋友取卵之后要臥床休息1-2天，避免劇烈運動，防止卵巢扭轉。同時在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時出現不適請立即到醫院就醫。

取卵后能不能吃雞蛋

雞蛋在取卵后當然是可以吃的，除了吃雞蛋，那么純奶、和蝦、魚湯等富含維高蛋白的食物都可以吃，并且富含維生素纖維的新鮮蔬菜也需要補充，在取卵后的飲食要多以清淡為主，并且要少吃多餐，雞蛋中有蛋白質以及維生素A和B2，對于取卵后食用，那么是可以預防腹水的。

而且雞蛋食用方法比較方便，可以蒸，可以炒，也可以煮，如西紅柿雞蛋湯，西紅柿炒雞蛋，茭瓜炒雞蛋，韭菜炒雞蛋以及蛋炒飯等。在取卵后是建議每天吃一個雞蛋，最好是早餐的時候食用，但如果不喜歡吃雞蛋的話，那么就多吃肉類吧，切記吃雞蛋不能只吃蛋清或是蛋黃，否則就會失去原有的好處。

試管取卵后吃雞蛋誤區

整個試管嬰兒階段，包括在取卵后，那么在營養上面，吃雞蛋都是很好的，畢竟雞蛋中含有蛋白質、礦物質、維生素等等，每天的早餐中便可以食用一個，但是在取卵后也不要多吃，否則會導致營養過剩所出現的影響，此外大多數人在吃雞蛋的時候也會有一些誤區，那么以下這五大誤區就需要注意了。

吃雞蛋的五大誤區

1.紅殼蛋比白殼蛋有營養。過去人們一直認為紅殼蛋更有營養，市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明，蛋殼的顏色和雞品種有關，與營養無關；

2.農家蛋更營養。真正的農家蛋(土雞蛋)可能會更好吃一些。但檢測表明，農家蛋的各個營養素含量并不比普通雞蛋更高。另外，放養土雞的產蛋環境衛生狀況不好把控，雞蛋受到糞便污染的可能性較大；

3.蛋黃越黃營養越好。蛋黃顏色與其含有的各種色素有關，其中一些色素如胡蘿卜素等的確具有營養價值。不過，現有的技術手段很容易讓蛋黃顏色加深，不僅與營養無關，還會帶來安全隱患；

4.煮雞蛋時間越長越好。吃雞蛋最好的狀態是蛋清已經凝固，而蛋黃處于半凝固或流動的狀態。這樣既可以保證消化吸收率，又可以避免營養素損失；

5.生吃雞蛋更有營養。生吃雞蛋會干擾生物素(一種B族維生素)的吸收，雖然偶爾生吃雞蛋不會導致生物素缺乏，但生吃雞蛋易感染細菌。

吃雞蛋除了以上這五大誤區外，那么還有很多誤區點，不過吃雞蛋其實很簡單，水燒開煮10分鐘那么就可以食用了，并且平時也可以吃雞蛋醪<愛尬聊_知識大全>糟湯圓，此外吃雞蛋的情況，好處也就不用多說了，如果是喜歡吃雞蛋的那么自然在營養中是少不了的。

雞蛋在時候時候都是可以吃的，并且營養價值很高，無論是取卵后還是胚胎移植后，吃雞蛋都能補充到營養所需，不過吃雞蛋的話千萬不要過量，因為過量會增加肝臟與腎臟的負擔，導致肥胖等，這樣一來就會影響到自身的健康，并且吃雞蛋的話也有一些誤區，比如煮制時間長和吃生的營養更加等等，不過正常而言，只要煮熟的雞蛋，食用就很好了。