番茄紅素適不適合女性吃?適宜服用番茄紅素人群?看看該地區(qū)生殖專家怎么說。

同時，番茄紅素能夠增加男子精子數(shù)量，提高精子的活躍程度，從而對治療不育有一定的作用，但番茄紅素的保健品不適合兒童和少年服用。并且對于哺乳期或者孕期女性也不宜濫用該產(chǎn)品，即使番茄紅素功效強大。

女性適不適合吃番茄紅素

女性朋友可以服用番茄紅素，但不建議過早服用。如果很年輕，不到25歲，且精力充沛，沒有任何心血管問題，皮膚還沒有產(chǎn)生黃褐斑、暗沉。那么建議每天吃1-2個熟番茄即可，因為其是含番茄紅素的食物，適當服用即可補充番茄紅素。

但是，如果已經(jīng)超過了25歲，體質(zhì)器官已經(jīng)不如從前，皮膚狀況也不盡如人意，那么，每天可能需要補充10-20毫克番茄紅素，來幫你改變現(xiàn)狀。所以補充番茄紅素的方式，建議根據(jù)自身實際情況進行。

番茄紅素適宜人群

眾所周知，番茄紅素抗氧化功效顯著，愛美女士不妨堅持服用，皮膚狀況也會得到一定的改善，番茄紅素能有效祛斑美容，對黃褐斑的祛除效果尤其顯著。除此之外，適宜使用番茄紅素的人還有很多。

1、前列腺疾病患者

番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，減少前列腺發(fā)病幾率，阻止前列腺的癌變進程，番茄紅素還可提高男性生育能力。

2、腫瘤疾病患者

番茄紅素可通過抗氧化作<愛尬聊_百科知識>用抑制氧化游離基，降低腫瘤危險性，抑制腫瘤的生長。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌細胞的擴散和復制。對女性來說，番茄紅素能減少乳腺癌和宮頸癌的發(fā)病率。

3、免疫力較低的中老年人群

中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增強免疫力能很好的延年益壽。

番茄紅素，被西方國家稱為“植物黃金”是因為它有很好的抗輻射作用，當皮膚受紫外線照射后，皮膚中的番茄紅素首先被破壞。人體缺乏番茄紅素時，易發(fā)生身體病變。因此，對于生活在環(huán)境污染嚴重地區(qū)者可適當補充番茄紅素。

番茄紅素并不是男性專屬，女性也可以服用，并且使用效果非常不錯。除此之外，有前立腺疾病，腫瘤疾病，甚至免疫力較低的中老年人群都是可以服用該保健品的，不僅能改善疾病癥狀，還能增強抵抗力。但同時，對于是番茄過敏，以及兒童和少年，孕期和哺乳期女性是不宜進行使用的。