黃金素和dha能不能一起吃?黃金素和dha哪個好?對于這個問題下面吾愛問答小編來跟大家分析一下。

孕期可以吃黃金素和dha，主要對胎兒的神經系統發育有好處，這兩種營養品是可以在一起食用，通常懷孕初期到整個孕期都是可以食用，不過為了避免出現營養過剩的情況，一般間斷補充就可以了，不用每天都吃，這樣吸收效果會更好一些，另外也需要注意食補，飲食營養合理搭配，有助于胎兒的發育。

黃金素和dha能不能一起吃

很多人不清楚黃金素不適合中國孕婦食用的原因，但是目前來說，黃金素和DHA可以一起吃，黃金素中含有一定量的DHA，在吃黃金素期間不需要再同時服用其它同類產品。黃金素是包含多種微量元素和維生素等物質的保健品籠統名稱，黃金素含有葉酸和多種微量元素、維生素，可以從備孕時期開始服用，并持續整個孕期，在哺乳期也可以繼續吃。

黃金素和dha是可以一起吃，澳洲黃金營養素是一種保健品，可以提高免疫力，補充微量元素、維生素等營養物質等，它含有多種礦物質和維生素，有利于胎兒的生長發育，孕期補充葉酸主要用于預防胎兒神經管<愛尬聊_百科網>發育異常或發育遲緩，避免出生缺陷如唇裂缺陷、無腦等問題。

dha和黃金素哪個好

目前孕婦黃金素的價格雖然比較貴，但是黃金素和dha兩種營養品的功效和作用不一樣，并不能說哪個好，按照自身實際情況選擇適合自己的營養品就行了，澳洲黃金素屬于復合維生素的一種，黃金素的成分包括天然魚油、氨基酸、維生素及礦物質等，而dha俗稱“腦黃金”，是促進大腦神經活動和細胞生長的營養物質，多吃dha營養素可以促進大腦和視力。

DHA俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經系統細胞生長和維持的一種主要成分，對胎兒和視力發育至關重要，同時服用DHA可以減少產婦產后抑郁癥的發生幾率。

黃金素和dha屬于兩種功能和功效不同的孕期營養品，一般來說黃金素可以和dha一起吃，可以起到補充維生素和礦物質以及dha的目的，能夠促進胎兒大腦發育、增強視力，并且dha還有預防產后抑郁癥的作用，但是很多人不知道黃金素和dha哪個好，其二者的區別有2點，其成分和功效均不一樣。