在如今生活壓力大，社會工作緊張的情況下，很多女性可能都會出現卵巢功能不好，在生殖方面都會出現一些不一樣的問題，如多囊卵巢綜合征，卵巢早衰，月經稀發不排卵等等。

如果不考慮生育的問題，只要保證三個月內來一次月經，對女性的生活質量跟身體健康沒有太大影響。

但是孩子是一個夫妻幸福的果實，是家庭未來的希望，沒有孩子，對大部分家庭來說依舊難以接受。

1AMH低怎么辦?

AMH是評估卵巢儲備功能的重要指標，還是試管嬰兒能否獲得滿意結局的關鍵因素之一。AMH正常值為2~6.8ng/ml之間，若AMH小于1.1時，就需要提高注意了，這可能是卵巢功能下降的信號。

AMH代表卵的數量，但不代表質量。所以如果是年輕女性，低水平的AMH和中等水平AMH的懷孕幾率沒有太大差別，盡管AMH值低代表卵子數目少，但年輕女性的卵子質量較好，仍可以正常受孕。

2怎么做有利于試管嬰兒懷孕?

對于AMH低的患者，有以下幾點需要注意：

1.好好利用每一顆卵子：可以采用自然周期或者微刺激的促排方案，這樣可以減小對卵巢的刺激，盡管獲卵數目降低，<愛尬聊_創建詞條>但卵子質量較好，還可降低發生卵巢過度刺激綜合征(OHSS)的風險。

2.保持良好的生活習慣：在備孕期間均衡飲食，保證充足的休息與運動，保持良好的情緒，適當補充營養。

3.合理利用保健品：DHEA能雙向調節女性的激素分泌，平衡雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微環境，使其功能年輕化，進而改善卵子和胚胎的質量，科學有效的提高妊娠率，降低流產率。

Tips

輔酶Q10是一種脂溶性天然維生素類物質，也是人體自行合成的營養素，具有明顯的抗脂質過氧化作用，提高受孕幾率。服用DHEA和輔酶Q10在一定程度上可以幫助女性備孕。