維生素d的作用及功能兩歲（維生素d的作用及功能）？
大家好，小榮會回答以上關于兩歲時維生素D的功能和作用的問題，我也在網上搜集了一些兩歲時維生素D的功能和作用的相關信息，大家分享一下，以便更好的了解。
回答：
1.維生素D是人體多方面的重要營養素，與鈣的吸收有關。
2.此外，它還有許多其他功能。
3.維生素D的主要作用是調節骨組織中鈣的代謝，促進鈣的吸收和骨的形成。
4.促進鈣離子的吸收；適當補充維生素D可以提高身體的免疫功能，讓身體更有活力，讓人更有活力。
5.運動時增強血管彈性。
6.平時可以多吃一些含有較多維生素D的食<愛尬聊_百科全書>物，對骨骼、胃和身體都有好處。
希望這篇文章能對你有所幫助。和好朋友分享的時候，也歡迎有興趣的朋友一起討論。
