學習的時候，不要忘記設定一個終極目標。當你設定最終目標時，你應該開始把你的目標分成一個個要實現的小目標，比如每天的目標、每周的目標、每月的目標、每年的目標。你可以列出你的目標，然后記錄你實現目標的進度。然后為每個小目標制定一個學習計劃，每次完成一個小目標就能激勵自己完成下一個目標。

如何提高學習效率1？分解自己的學習任務，用8條、2條規則管理自己的學習過程：20%是學習方法，80%是學習反復練習，找到重點時重點理解學習；

2.集中精力，用番茄學習法提高效率：要排除干擾學習的外部因素，需要在短時間內集中精力做一件事，大概持續20-25分鐘；之后可以休息3-5分鐘左右；這樣，我們在學習的時候，把學習分成幾個時間段，每個時間段學習25分鐘，休息5分鐘，這樣精神就不那么緊繃，更容易集中。

3.通過實踐學習，陶醉學習法：研究表明，一本書只能通過閱讀學習10%:聽和看可以學習20%；50%可以通過演示學會；學完之后，你可以通過實踐學習其中的70%。學完馬上用可以學到90%。顯然，陶醉學習法是最有效的學習方法；只有把知識投入到實驗中，才能更好地鞏固學習的反思，強化學習效果。

4.需要充足的睡眠：睡眠對學習意義重大。白天學習，午休時早上學習會鞏固，晚上睡覺時下午的知識會在大腦中深度鞏固。睡眠是制造記憶的過程。當我們清醒時，睡眠時的刺激和學習知識會加強。

提高學習效率的第一個方法是專注于學習。也就是說，從第一章到最后一章，每一章的重點都要講清楚，并進行深入的理解和反復的記憶，達到融會貫通的效果。

二是系統的比較學習。即把每一章的內容依次按章、節、項、篇、具體對應的內容知識進行整理，做到心中有大局，相似章節進行對比，明確本質區別，加深理解，強化記憶。

三是自問自答的測試方法。也就是在基本內容大體掌握，重點難點明確的基礎上，自己寫題，或者把書上已經寫好的考題抄下來列在紙上，然后自己答題，再檢查考試理解和記憶掌握程度。我不會努力去理解記憶，提高學習的針對性。

四是互問互答法。即同事或親友在一起學習時，在已經掌握的基本內容的基礎上，甲乙雙方可以互相提問，把有錯或沒有錯的問題寫下來，然后再學習。

能夠發現自己知識中的薄弱環節，課前把這部分知識補上，以免上課時成為絆腳石。這樣，你會順利理解新知識。我相信這篇文章可以通過如何提高學習效率來幫助你。與好朋友分享時，也歡迎有興趣的朋友討論。