學不會，全靠死記硬背，多練習，不總結，不歸納，學成一鍋粥，知識組織得不好，記住不能用。所以考試不會好。接受度差，就是看起來有點傻。不一定是智力低，也可能是基礎差，導致無法理解和學習。

第三，我不能繼續努力的原因第一，我沒有努力學習。

俗話說：“世上無難事，只怕有心人。”只要你真的有做事情的心，努力，堅持，你一定會得到你想要的，實現你想要的。這個時候毫無疑問。然而，說起來容易做起來難，事情往往不順利。

比如一節數學課，老師在臺上演講的時候，你在講課開始的時候分心了幾分鐘，但是當你回頭看黑板的時候，黑板已經被老師寫好了。嗯，同學，恭喜你，你再也聽不懂了。洗洗睡吧。想了解嗎？要么你很聰明，要么你課后花兩倍的時間自學，但你要知道，那會很麻煩，費時費力。所以上課認真聽講真的很重要。

當然課后要好好學習，反復復習，不然時間長了就忘了。根據艾賓浩斯遺忘曲線，我們可以反復復習，鞏固復習。

第二，沒有找到正確的方法

你可能會發現，會有一種人，明明真的很努力，但成績就是上不去。那么這種人是什么情況呢？一種可能是比較笨，學知識比別人慢，所以人只能更努力的學習，沒有別的辦法。在另一種情況下，這不是正確的方法。盲目模仿別人的方法，硬搬給自己用，結果不盡如人意，一失望，結果就一落千丈。所以不要盲目模仿，找自己的路。

第三，無法調節情緒。

正如我前面所說，心情不好會影響你的表現。就像為什么有些成績好的孩子在關鍵時刻落后于榜單，是因為他們沒能調整好自己的情緒，才導致了悲劇的發生。如果心情好，即使成績不夠好，也可以在重要考試中成名，獲得比以前更高的分數。所以當你生氣沮喪的時候，深呼吸，告訴自己一切都會過去的，保持理性和穩健，你能行，你能行！不斷給自己暗示。慢慢地，理智變成了習慣，一切都會幸福。與別人相比，你進步了很多。

提高一年級的小技巧。保證課堂效率，把握重點。

高中生更自主。有些學生喜歡熬夜學習，白天精力不足。有些學生覺得復習的時候知道老師說了什么，所以不想聽，于是在課堂上自己刷題。事實上，這些做法是不可取的。無論如何，我們必須保證課堂效率，這是提高成績的基礎。

課堂上，老師強調考試中的常見問題和常見知識點。只有遵循老師的想法，我們才能知道我們應該把復習的重點放在哪里，以及我們應該如何分配時間。如果用老師講課的時間來刷題，那么重點難點就會漏掉，容易出錯的地方就會混淆，這樣不僅有助于成績的提高，還可能導致成績的下降。同樣，晚上熬夜學習，白天上課精力不足，經常犯困，更是不可取。

2、目標分階段，積蓄力量。

成績的提高絕不能一蹴而就。很多同學可能會認為身邊的一個同學在某次考試中成績突然提高，然后成績一直都比較穩定。希望自己能馬上提高分數。其實他們成績的提高也是一種慢慢積累的力量。在此之前，他們也經歷了成績不理想，不斷努力的過程。

因此，如果你想提高成績，你可以設定自己的目標。比如你數學基礎不好，復習的時候就要給自己定一個目標，就是牢牢掌握薄弱環節。又如，歷史將在本周回顧中國古代的政治制度。然后，我這周的目標是背相關知識點，多做相關考題，掌握這部分知識。

能夠發現自己知識中的薄弱環節，課前把這部分知識補上，以免上課時成為絆腳石。這樣，你會順利理解新知識。我相信這篇文章可以通過努力學習和如何提高成績來幫助你。與好朋友分享時，也歡迎有興趣的朋友討論。