近日，浙江麗水一68歲的大媽堅(jiān)持每周練瑜伽，身材堪比18歲。在視頻中可以看到，該大媽的身材保養(yǎng)較為纖細(xì)。據(jù)她女兒表示，一個(gè)早上她基本可以從七點(diǎn)半練到九點(diǎn)鐘，在此期間的一個(gè)半小時(shí)中也有一定的強(qiáng)度，目前是一個(gè)星期有三次左右。一切都是從最開始的因?yàn)榧绨蛲础⑾ドw痛，導(dǎo)致睡不著覺試著練瑜伽想法，轉(zhuǎn)變到現(xiàn)在態(tài)度十分積極，想每天都練并有點(diǎn)上癮的狀況。

不少網(wǎng)友紛紛評(píng)論道，該大媽還是有一定的資金來源，不必為生活擔(dān)憂，不然每天的勞累就算身體酸痛也會(huì)抵不住疲憊睡著。不過每個(gè)人都有選擇自己生活方式的權(quán)利，在練習(xí)瑜伽期間，可以保持自己身心愉悅、身體健康就是一個(gè)好的鍛煉方式。