近日，哈佛大學研究人員在一本書中公布打麻將能讓人變得長壽的研究結果。據了解這一研究耗費80年時間。打麻將可以降低抑郁風險，有利社交、鍛煉智慧、提高智商，適當打麻將可以讓自己的身心都得到鍛煉，還能預防老年癡呆。

這項開展與1938年的哈佛測試對年輕人進行了長時間的研究，發現人的社會關系是決定壽命的關鍵。哈佛大學一位教授指出，慢性孤獨會使每年的死亡率提高26%，感到孤獨或者寂寞時，這種情緒也會對身體產生負面的影響，據最新研究，對老年人這一群體來說，孤獨感對健康的影響甚至是肥胖的兩倍之多。《英國醫學雜志》上的一項研究表明，65歲后運動能力越差，死亡風險越高，死亡前10年就會開始出現運動能力衰退的跡象，這一點也和長壽有關聯，而麻將能一定程度上改善這種情況。