近日，哈佛大學(xué)研究人員在一本書中公布打麻將能讓人變得長壽的研究結(jié)果。據(jù)了解這一研究耗費(fèi)80年時間。打麻將可以降低抑郁風(fēng)險，有利社交、鍛煉智慧、提高智商，適當(dāng)打麻將可以讓自己的身心都得到鍛煉，還能預(yù)防老年癡呆。

這項開展與1938年的哈佛測試對年輕人進(jìn)行了長時間的研究，發(fā)現(xiàn)人的社會關(guān)系是決定壽命的關(guān)鍵。哈佛大學(xué)一位教授指出，慢性孤獨(dú)會使每年的死亡率提高26%，感到孤獨(dú)或者寂寞時，這種情緒也會對身體產(chǎn)生負(fù)面的影響，據(jù)最新研究，對老年人這一群體來說，孤獨(dú)感對健康的影響甚至是肥胖的兩倍之多。《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究表明，65歲后運(yùn)動能力越差，死亡風(fēng)險越高，死亡前10年就會開始出現(xiàn)運(yùn)動能力衰退的跡象，這一點(diǎn)也和長壽有關(guān)聯(lián)，而麻將能一定程度上改善這種情況。