37歲女人該怎樣保養(yǎng)卵巢早衰

補充說明：37歲女人該怎樣保養(yǎng)卵巢早衰

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E00****12 1天前

卵巢早衰可適當(dāng)?shù)脑谝龑?dǎo)下及時補充外源性雌激素，或吃一些黃豆及黃豆類制品、一些含有雌激素的保健品。多吃富于營養(yǎng)的食品，要常鍛煉身體、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情、維持心態(tài)平和、合理作息、保護充分的睡覺，勞逸結(jié)合、用正確的避孕方法，不要服食全身高低組織避藥。除此除外，須要采取正確的避孕方法，防止服食全身高低組織避藥，也能夠在醫(yī)生的引導(dǎo)下服用雌激素或中藥進調(diào)養(yǎng)。

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