本文目錄

1. 學習力的三要素
2. 學習力是指什么
3. 做什么可以提升孩子的學習力
4. 如何提高管理者的學習力
5. 提升學習力的方法和策略

一、學習力的三要素

學習力包括學習動力、學習毅力和學習能力三個要素。

1、學習動力是指自覺的內在驅動力，主要包括學習需要、學習情感和學習興趣。

2、學習毅力，即學習意志，是指自覺地確定學習目標并支配其行為克服困難實現預定學習目標的狀態。它是學習行為的保持因素，在學習力中是一個不可或缺的要素。

3、學習能力，是指由學習動力，學習毅力直接驅動而產生的接受新知識、新信息并用所接受的知識和信息分析問題、認識問題、解決問題的智力，主要包括感知力、記憶力、思維力、想象力等。

二、學習力是指什么

競爭是人類歷史發展的動力，在當代世界顯得更為激烈而重要。而一談到競爭，人們又常以“說到底是人才的競爭。”那么，“人”之所在成為“才”，其“底”又是什么呢?學習力就是這個“底”。

學習有狹義與廣義之分。其狹義是從傳統意義上講的，指在書本或在他人輔導下獲得知識，新版《新華詞典》就是這樣解釋學習的:“通過讀書、聽課、研究、進行教學實驗、參加實際工作等以學得知識和技能。”，其廣義是從信息學的角度講的，指一個人從外界獲取信息并對信息進行加工整理的全過程，是人腦不斷“升級換代”的過程。開卷并非全都有益，不作選擇的學習或不作過濾的學習不僅無益，甚至有害。因此，在信息爆炸的背景下，學會如何學習，提升學習力，是重視和加強學習的真實體現。

從構成要素來看，學習力應當包括學習的動力、毅力、能力、效率和轉化力五個方面。

1、學習動力。即學習主體進行學習的源動力。它又分為內在動力和外在壓力兩個方面。內在動力決定于學習主體對社會的認知程度和主體確定的目標。它與一個人對社會的認識程度和目標高低成正比，認知程度越高，學習動力越足，目標越高，學習動力越強。外在壓力與一個時代的生產力水平和這個時代的政治、經濟、社會體制密切相關。社會競爭越激烈，學習壓力也就越大。內在動力與外在壓力又是密切相關的，相輔相成，互相轉化。

2、學習毅力。即學習主體是否有持久力。學習是一個終身進行的過程，持久力在學習力中是一個不可或缺的要素。

3、學習能力。即指學習主體開展學習的主客觀條件的總和。主觀條件是指學習主體的接受、消化能力，客觀條件是指學習主體能否正常開展學習的物質條件。

4、學習效率。即學習的速度。在一個競爭十分激烈的社會，特別是知識信息對社會的發展起決定性作用的時代，學習的速度就顯得特別重要。事實證明，學習的速度若慢于時代的變化，必然導致淘汰甚至死亡。未來學習主體唯一具有的持久優勢，就是有能力比對手學習得更快更好。

5、學習轉化力。即學習成果的轉化能力，這種能力主要體現在更新自我、推進創新和變革社會的效果上。當然，學習的幾大要素不是孤立存在的，只有有機地結合在一起，才能形成現實的學習力。

從行為主體來看，學習力又分為個體學習力和團隊學習力。個體學習力就是傳統意義上的學習。團隊學習力是指組織作為整體從外界攝取知識信息、內部重組知識結構、不斷更新自我的良性循環發展能力。團隊學習力是由個體學習力所決定的，但它并不是個體學習力的簡單疊加，它是對個體學習力的有機整合。實際上，團隊學習力是客觀存在的。學習作為一種主體行為，大踏步地跨越了個體的限制，提升為一種組織行為、社會行為，現代社會應該更加注重團隊學習，提升團隊學習力比提升個體學習力更重要。

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三、做什么可以提升孩子的學習力

想提升孩子的學習力要參加少兒學習力訓練，通過六大能力體系可以有效改善孩子注意力不集中、作業拖拉、學習不主動、成績不理想、學習無方法等問題。

四、如何提高管理者的學習力

只要管理者不去想撈錢的事，提高學習能力就不是什么事兒！

五、提升學習力的方法和策略

1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；

2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問（本文來源：鏗鳥百科網|KENGNIAO.COM）題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關于思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

一、是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注于學習的過程，專注于蘊藏在分數背后的秘密。

二、是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

三、是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。

四、是要通過總結，確定下階段的努力方向。