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1. 青少年如何健康成長
2. 如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力
3. 如何更好的幫助學(xué)生成長，進步

一、青少年如何健康成長

1、青少年成長，不可忽視心理健康

人類已經(jīng)從傳染病時代、軀體疾病時代，進入到心理疾病時代。調(diào)查顯示，目前約有10%的人存在心理障礙，而且有逐年遞增的趨勢。一個人痛苦不高興，會影響到周圍的人也不高興，給社會造成不同程度的痛苦，可以說，心理疾病已經(jīng)成為人類健康的主要威脅，沒有任何災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

2、人類已經(jīng)從傳染病時代、軀體疾病時代，進入到心理疾病時代。調(diào)查顯示，目前約有10%的人存在心理障礙，而且有逐年遞增的趨勢。一個人痛苦不高興，會影響到周圍的人也不高興，給社會造成不同程度的痛苦，可以說，心理疾病已經(jīng)成為人類健康的主要威脅，沒有任何災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

3、所謂心理健康，指的是一個心理健康的狀態(tài)，心理健康有以下標準。

4、第一條，有充分的安全感。我們可以問問自己的心靈世界，有沒有安全感呢？

5、第二條，充分了解自己，并能對自己的能力做恰當?shù)墓烙嫛Ｖ雷约簝?nèi)心的脆弱是什么，知道自己的優(yōu)點，也知道自己的缺點，對自己有一個恰當?shù)墓烙嫛?/p>

6、第三條，生活目標理想要切合實際。

7、第四條，與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸。有些人喜歡生活在虛擬的世界里，整天沉溺在電子游戲中，一回到現(xiàn)實生活中就縮頭縮尾，就害怕。

8、第五條，能保持個性的完整、和諧。每個人性格不同，內(nèi)向有內(nèi)向的好，外向有外向的好，沒有好和不好之分，但是要保持各自的完整性。完整不是指完美，因為我們每一個人都有缺點，不可能做到盡善盡美。完整的一個人，指的是一個人有好有壞，有缺點也有優(yōu)點，這樣才是一個和諧的人。

9、大家知道智商高低的區(qū)別，但你知道什么叫逆境商嗎？逆境商，也就是挫折商，有人遇到困難的時候就一蹶不振，而有的人卻能夠東山再起，從失敗經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，逐漸成長，差別就在逆境商。

10、第七條，能保持適度的情緒發(fā)泄與控制。有人遇到不開心的事情會自己悶著不言聲，而有的人則會勃然大怒。我們要學(xué)會適度釋放負面的情緒，同時也能適度把控，不要傷害到他人。

11、第八條，在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)展個性。每一個人個性不同，氣質(zhì)不同，生命的使命也不同，但同時又共同生活在社會中，所以要相互融合，在不違背集體意志的條件下，伸張自己的個性。

12、第九條，在不違背社會道德規(guī)范的情況下，能適當滿足個人需要。我們每個人的需求不一樣，但是這種需求一定要在整個社會的道德范圍內(nèi)來進行。

13、第一是成長危機，成長危機是每一個人在成長過程當中都會遇到的情況。

14、比如說上幼兒園、小學(xué)、中學(xué)，在每次環(huán)境變化的時候，我們都會面臨新的考驗，我們會有反應(yīng)，這種反應(yīng)是正常的，慢慢就學(xué)會適應(yīng)了。

15、第二是情景危機，比如說有一個同學(xué)，爸爸媽媽離婚了，他會不高興，會痛苦，這種痛苦是正常反應(yīng)。

16、但如果對他的這種痛苦的反應(yīng)沒有及時做疏導(dǎo)，自己又沒有處理好情緒，深陷在這種痛苦里，他就會出現(xiàn)反應(yīng)性障礙，焦慮、抑郁，出現(xiàn)一大堆問題。

17、這時候如果能及時得到醫(yī)生的幫助，做心理干預(yù)，他還會回到正常狀態(tài)。

18、第三是發(fā)展偏差。比如運動發(fā)展偏差，有人過于活躍，老也閑不住，有人卻不愛動。還有感覺發(fā)展偏差，有人感覺特別敏感，聽見點什么都敏感，有的人卻很遲鈍，這都不對。

19、還有言語發(fā)展偏差，比如有人口吃。此外，還有認知發(fā)展偏差、社交發(fā)展偏差、性心理發(fā)展偏差、情感發(fā)展偏差等。

20、第四，發(fā)展性人格障礙。如果發(fā)展偏差沒有控制好，就會發(fā)展成發(fā)展性的人格障礙，在18歲以后就比較固定了。

21、發(fā)展性人格障礙包括幾種，一種是強迫性的人格障礙，比如有人特別愛干凈，別人不能碰他東西。第二種是偏執(zhí)型的人格障礙，想事比較極端，總覺得別人又議論他了，或者合伙去算計他了，這種想法很危險。第三種是過于內(nèi)向的人格障礙。第四種是反社會的人格障礙，常說謊、愛打架斗毆等。此外還有過度依賴型人格障礙、對抗型人格障礙、過分抑制型人格障礙等。

22、人在生活中，從社會的角度、心理的角度、生理的角度，都會有壓力，會遇到方方面面的問題，比如我們會面臨親人的分離，有的人可能是離去一段時間，還會回來。有的人可能永遠就離去了，如果你沒有一個平常的心態(tài)去看待這些分離，就無法正常成長。

23、面對壓力，我們有兩種反應(yīng)，一種是回避，一種是迎難而上。

24、面對壓力，我們會有肌肉緊張、出汗、心跳加速、亢奮、血糖升高、內(nèi)分泌增加等現(xiàn)象，這都很正常，壓力可能激發(fā)迎戰(zhàn)或逃避。怎么應(yīng)對在于自己的選擇，壓力是出自內(nèi)心的，你自己認為它是壓力，它就存在。如果你認為它不是壓力，它就不存在，所以如果你的心夠強大，就能釋放壓力。

25、其實人在保持適當良性壓力的時候，身體狀態(tài)是很好的，因為我們?nèi)俗⒍ㄒ惺軌毫Γ覀兪翘硬婚_的。研究表明，人隨著壓力的適度增加，疾病也由多到少，壓力適當?shù)臅r候，疾病發(fā)生的情況最少，身體最好。如果壓力過多或過少，對身體都不好。

26、作為中學(xué)生應(yīng)該努力，使自己成長為獨立于父母的一個個體。

27、作為青少年，不會是再像幾歲的小孩子那樣膩著媽媽爸爸，應(yīng)該有自己的見解，開始成長為一個獨立的個體。但仍然需要和父母建立很好的聯(lián)系，因為人和父母之間的聯(lián)系永遠割舍不掉，所以，既要跟父母建立一個密切關(guān)系，又要獨立于父母成為一個個體，不依賴但是也不能脫離。

28、青少年需要學(xué)會自我建設(shè)，在成長過程中不斷做自我更新，不要陷在過去痛苦的泥潭

二、如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

1、培養(yǎng)創(chuàng)新人才從培養(yǎng)學(xué)生求異思維開始

2、教育的目的就是培養(yǎng)人，而培養(yǎng)創(chuàng)新型人才更是國家建設(shè)的需要，社會發(fā)展的需要。

3、具有創(chuàng)新能力是創(chuàng)新型人才的基本素質(zhì)和本質(zhì)特征。

4、什么是創(chuàng)新能力？創(chuàng)新能力是一個人通過學(xué)習(xí)和實踐產(chǎn)生新思想.新理論.新方法.新發(fā)明的能力。換句話說，就是一個人通過學(xué)習(xí)實踐產(chǎn)生的改進.創(chuàng)造新事物的能力。

5、就目前我國各級各類學(xué)校的教育現(xiàn)狀和學(xué)生的實際情況來看，還是提倡培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神比較切合實際。客觀.實事求是是創(chuàng)新精神的基本要求。

6、如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神？首先就要在教學(xué)中由應(yīng)對標準化考試的求同思維訓(xùn)練向注重求異思維的培養(yǎng)轉(zhuǎn)變。教師要支持學(xué)生敢于質(zhì)疑，善于質(zhì)疑，敢于向書本挑戰(zhàn)，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣愛好所在，注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和個性發(fā)展。

7、質(zhì)疑不是無故懷疑，而是鼓勵學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)問題.提出問題，鼓勵學(xué)生提出具有個性化的獨特看法。發(fā)現(xiàn)問題有時比解決問題更重要。鼓勵學(xué)生跳躍性思維和發(fā)散思維，豐富學(xué)生的聯(lián)想能力和想象能力，開闊學(xué)生的思維和視野，使學(xué)生形成獲取書本外和校園外新知識.新事物的能力。

8、培養(yǎng)創(chuàng)新精神是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，是培養(yǎng)未來高.精.尖創(chuàng)新人才的奠基工程，因此培養(yǎng)學(xué)生求異思維能力至關(guān)重要。

三、如何更好的幫助學(xué)生成長，進步

1、如何更好地幫助學(xué)生成長和進步？

2、這（本文來源：WWW.KENgnIAO.cOM）個問題是每一個教育工作者天天都在思考的問題。本人從教38年，思考這個問題也有38年了。感觸良多，一言難盡。且聽我慢慢道來。

3、如果你想有能力更好地幫助學(xué)生成長和進步，就必須加強自身教學(xué)素養(yǎng)，才能有足夠的能量支撐自己運用有效影響促成學(xué)生的學(xué)業(yè)進步。即你想給學(xué)生一碗水，自己必須有足夠的一桶水。

4、同時，你必須要從教師角色轉(zhuǎn)變?yōu)榻叹毥巧＝叹毟處煹淖畲蟛煌褪牵叹毑粌H僅是上好一堂課，評改完一次作業(yè)，而是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)全過程。關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的不同表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自己的問題，并主動去幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)過程中發(fā)生的具體問題。

5、最后一點，就是必須培養(yǎng)學(xué)生超強的自主學(xué)習(xí)能力。一個學(xué)生只要具備了完全獨立的自主學(xué)習(xí)能力，就可以真正投入到高效的學(xué)習(xí)中去，而不是被動學(xué)習(xí)。

6、具備了上述三點，如果能夠進一步幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)的條理性，調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏，將低頻學(xué)習(xí)調(diào)整為高頻學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力就會倍增，就會取得事半功倍的良好效果。