01 著床降溫是什么

著床降溫是指女性在排卵后的一個特殊生理現象，如果受精卵在母體子宮壁成功著床，母體就會遇到體溫突然下降的情況，不過著床降溫的是基于女性的基礎體溫而言，即將自己的低溫和高溫做比較，所以想要明確的爭端是否為著床降溫，就得密切關注體溫。

著床降溫是判斷女性是否懷孕的參考癥狀，不過尚不能肯定每位女性在懷孕時必然都有著床降溫現象，因此出現著床降溫的女性不代表已經100%懷孕，做床降溫只是判斷女性是否懷孕的一個參考條件，且并不是唯一，只有通過進一步檢查才能明確。

著床降溫的原理

著床降溫的原理很簡單，這是因為人體的溫度會從低溫向高溫過度，而在過度期間會出現一個極低溫，這個極低溫往往就是你的排卵日，因為卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降就會影響到體溫。

著床降溫的原理介紹

女性的體溫在進如高溫區之后，黃體的壽命是14天，所以總是會維持12天左右的高溫期，當發現在排卵后的第6天—第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，這個突然的低溫就是著床降溫。

Tips

著床降溫是建立在能準確測量基礎體溫的基礎上而言，而基礎體溫是把自身的低溫和高溫作比較，只要高低溫的差別能夠有0.3-0.5度以上，就是正常的，最后根據基礎體溫的曲線，可以判斷出是否為著床降溫。

02 著床降溫發生在第幾天

著床降溫是早期胚胎在與母體子宮壁結合過程中所引起的體溫變化現象，而著床降溫發生時間一般發生在女性排卵后的8~10天之間，也有部分女性發生在排卵后的第7天，每個女性實際情況不一樣，因此出現著床降溫的時間也有差別。

著床降溫最早發生在排卵后的第7天

一般來說，精子和卵子結合大約需要1天，在結合成受精卵之后，接著受精卵的細胞發生代謝變化，而在卵裂和胚泡形成期間，細胞的表面會攝取營養、分化、準備著床或者進行有絲分裂等，并在36小時內分裂成2個細胞。

受精卵細胞在分裂成2個之后，并不會停止分裂，在受精后第3天就分裂成16<愛尬聊_尬聊百科>個細胞形成桑椹胚，即為動物胚胎發育的早期階段，到了受精后的第4天成為卵泡，受精后第6-7天，胚泡開始著床，開始孕育胎兒。

Tips

通常情況下，著床降溫的特點很明顯，一般都是體溫突然下降，但在第二天體溫又明顯上升，并且測量基礎體溫，能初步判斷是否懷孕，如果當女性的高溫期超過了16天，并進入了18天，那么懷孕的可能性較大。

人體的正常體溫是保持恒定的，一般在37℃左右，而對于剛懷孕的女性來說，早期胚胎和母體子宮壁結合會改變母體的溫度，我們將這一狀況稱之為著床降溫，而受精卵著床體溫下降得并不高，通常保持在0.3~0.5℃之間。

Tips

受精卵著床的表現有很多，著床降溫僅為其一，而且不是每個女性在懷孕后都會出現著床降溫的現象，因此單從體溫下降是無法看出女性是否懷孕的，也有部分出現著床降溫的女性并未懷孕，只有經過正確的驗孕之后才能知道是否懷孕。

03 著床降溫與懷孕

很多人覺得出現著床降溫就一定會懷孕，其實這種觀點是錯誤的，因為很多因素都可能會引起女性的體溫變化，比如激素水平變化、飲食原因以及環境原因等，所以女性在排卵日后體溫有變化并非就一定是著床降溫所致。

有著床降溫未必會懷孕

另外，受精卵在著床時雖然會引起女性體溫的變化，但也會有著床失敗的可能，這也是有著床降溫卻沒有懷孕的主要原因之一，因此部分女性朋友們在出現著床降溫的現象之后，并沒有成功懷孕。

Tips

也經常聽到有女性朋友們問到沒有著床降溫會懷孕嗎這一問題，單從基礎體溫來判斷女性是否排卵或懷孕存在很多不確定的因素，因為個體的差異，部分女性排卵或懷孕體溫都處于恒溫狀態，所以要確定女性是否排卵或懷孕，還要通過其他的方法測試才能知道。

相關疑問

Q：著床降溫后幾天測早孕?

A：提到著床降溫后幾天測早孕，其實正確驗孕時間應是發生著床降溫后的第10天左右，早的在第7天就可以測到了，而遲的估計需要12天左右。

Q：著床降溫一般出現在排卵日后的第幾天?

A：著床降溫一般會出現排卵日后的第7天~第10天。

Q：每人著床一定會降溫嗎?

A：女性體溫的變化，是因為孕激素的波動刺激了體溫調節中樞，使基礎體溫升高或者降低，不過部分女性體溫調節中樞對孕激素的反映并不敏感，雖然孕激素在波動，但是體溫卻沒有什么升降，始終保持著恒溫狀態。