酒文化在我國早已經根深蒂固，在我們升職聚會慶生等等場合上都必須喝酒來慶祝，“感情深一口悶”相信大家因為這句話都沒少喝。但是不管是什么酒對身體的危害都是不小的，即便是保健酒也不能過量飲用。那么喝酒對身體有哪些危害呢?

1、大家都知道喝酒后酒精會使血液中的乙醇濃度增高，如果血液中乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，簡單說也就是喝醉酒。人會表現出興奮以及欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時，自控能力大大下降;如果血液中乙醇濃度達到0.2%時，已經完全達到不省人事的醉酒狀態;當血液中乙醇濃度達到0.4%時，當事人就完全失去知覺、昏迷不醒，嚴重情況下危及生命。

2、酒精對人的損害不僅僅是肝臟功能，其實最重要的是人類的“CPU”，也就是大腦的中樞神經系統，酒精作用可以使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。

3、大家可能都知道喝酒對肝臟是有非常大的損害的。過量的飲酒會造成肝硬化以及給消化系統造成嚴重的損害，長期飲酒損傷肝臟，需要我們提高警惕。

4、長期嗜酒的人容易慢性酒精中毒。慢性酒精中毒對人身體有多方面的損害。可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。

許多人存在喝酒的習慣，甚至達到了“無酒不成席”，這種不健康的飲酒習慣要馬上制止。因此我們提倡文明飲酒、適量飲酒。量力而行千萬不要義氣用事，大量飲酒給身體造成不必要的負擔。最重要的是，為了您和您的家人，千萬不要酒后開車。

小杯怡情，大杯傷身的道理大家都知道，但是還是有很多人貪杯，所以我們要控制飲酒量和飲酒次數，最好杜絕掉飲酒。喝酒應該注意把握好量，養成一個良好的生活習<愛尬聊_百科>慣，視自己的身體情況來決定。