月經(jīng)不調(diào)是有危害的，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血、頭痛等癥狀，同時(shí)還會影響到女性的生育能力。常見的月經(jīng)不調(diào)的癥狀有月經(jīng)推遲不來、月經(jīng)提前、月經(jīng)量異常或者月經(jīng)不干凈等等，造成月經(jīng)不調(diào)的原因也有很多，通常和一些婦科疾病有關(guān)。

月經(jīng)不調(diào)是什么原因?qū)е碌?/strong>

隨著生活壓力的不斷增大，越來越多的女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的問題，常見的月經(jīng)不調(diào)的癥狀有月經(jīng)推遲不來、月經(jīng)提前、月經(jīng)量異常或者月經(jīng)不干凈等等。引起女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，可能是長期情緒抑郁、情緒緊張、壓力大有關(guān)，此外還可能是由于經(jīng)常服用緊急避孕藥造成的，主要的原因可能有以下幾點(diǎn)：

1)作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜或者作息時(shí)間顛倒很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，從而引起月經(jīng)不調(diào);

2)過度減肥：無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動會影響體內(nèi)的雌激素的正常合成;

3)情緒因素：長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中會導(dǎo)致下丘腦功能受損;

4)貪涼受寒：女性經(jīng)期受寒，會導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng);

5)長期便秘：如果直腸內(nèi)大便過于充盈，會將子宮頸向前推移使子宮體向后傾斜;

6)甲狀腺問題：甲狀腺機(jī)能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào);

7)惡性腫瘤：如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤;

8)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等：有子宮問題的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況;

9)不當(dāng)人工流產(chǎn)：常見于不當(dāng)人流或過頻人流，容易引起宮腔粘連，從而影響月經(jīng);

10)電磁波輻射：電磁波，會對女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生破壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理

已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)的女性要注意改善一下日常的生活方式，盡量做到以下幾點(diǎn)

1)作息規(guī)律

女性經(jīng)常熬夜、過度勞累都會影響正常的內(nèi)分泌，因此就會打亂月經(jīng)的正常時(shí)間。

2)保暖

女性在月經(jīng)期間不要碰涼水，也不要淋雨，特別是注意小腹部位的保暖，在月經(jīng)期間要避免吃雪糕、喝冷飲等，也要少吃寒性的水果。

3)不要吸煙

吸煙對于女性的損害很大，尼古丁會影響性激素，打亂女性的生理過程，就容易造成月經(jīng)不調(diào)。

4)輻射

電磁波會讓女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

5)心情

壓力過大，心情不好都會影響腦垂體，就會造成女性的月經(jīng)紊亂，所以女性要懂得排解自己的情緒。

備孕期間月經(jīng)不調(diào)該如何推算排卵期

排卵期的算法是下次月經(jīng)來潮前的第14天左右，你的月經(jīng)周期是40天那么排卵期應(yīng)該在從末次月經(jīng)來潮開始算起的第<愛尬聊_尬聊百科>二十六天，因?yàn)闊o論月經(jīng)周期是多少天，正常情況下黃體期是固定的14天左右，假如月經(jīng)周期是45天一次，那么排卵期在第31天左右。

一般我們會建議月經(jīng)周期比較長的女性快到排卵期的時(shí)候可以自己買排卵試紙檢測，可以觀察是否有白帶拉絲現(xiàn)象，也可以到醫(yī)院連續(xù)監(jiān)測卵泡。尤其是周期延長的女性，或者月經(jīng)量減少的病人，建議檢測性激素六項(xiàng)，還要外加甲狀腺功能檢測，有條件的把抗苗勒氏管激素AMH也查了。因?yàn)榭赡苁嵌嗄衣殉簿C合征、高催乳素血癥、卵巢功能衰退、甲狀腺功能減退等常見問題。