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西紅柿含有大量的維生素C、西紅柿紅素、鉀、磷等元素。有開胃健脾、消炎抗癌的功效。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化預防便秘。而卷心菜是一種約90%的成份為水，富含維生素C，在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名...

卷心菜又叫做結球甘藍、包菜、疙瘩白、圓白菜等，是我們生活中非常常見的一種蔬菜。含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等營養，長期食用還能達到預防感冒、抗衰老、提高人體的免疫系統等功效。手撕卷心菜...

做法卷心菜2022-11-30

泡菜是一種可以長時間存放、經過發酵的菜，一般來說，只要具有粗纖維的蔬菜或者是水果，都是可以做成泡菜的，那么卷心菜制作的泡菜味道是怎樣的呢？怎么腌制卷心菜泡菜最好吃呢？...

卷心菜的水分含量大約在90%左右，并且熱量低，除此之外還含有豐富的營養，例如含有大量的維生素C和纖維素，卷心菜含有許多蔬菜不含有的維生素u，維生素u能夠分解亞硝酸胺，同時常食卷心菜還能防衰老和抗氧化。...

涼拌卷心菜，是一道非常受人歡迎和青睞的菜肴，味道特別好。而卷心菜也叫結球甘藍，富含各種維生素，營養價值較高，對抗癌和輔助治療疾病都有一定的作用。下面我們就來介紹幾種涼拌卷心菜的做法，讓你也能快速學會。...

卷心菜口味清香、脆嫩，不僅味道好，還具有很高的營養價值，具有益心力、壯筋骨、補骨髓的功效。一年四季都可以吃到卷心菜，特別是夏天，天氣炎熱，人們胃口有時候會不好，這時炒一個酸辣卷心菜，爽口又下飯。...

卷心菜2022-11-29

卷心菜也就是我們常說的圓白菜，這在生活當中是很常見的蔬菜，市場上賣的和土里種植的都比較多，而且受到很多消費者們的喜愛和歡迎，畢竟卷心菜做起來方便，而且炒出來的味道也是清脆可口，讓人對其美味深深吸引。...

卷心菜炒肉是我們尋常百姓餐桌上經常見到的一道家常菜，以卷心菜和豬肉作為主要食材，通過加工烹飪成菜。卷心菜炒肉不僅味道脆嫩鮮香，而且葷素搭配，營養價值豐富。另外卷心菜炒肉的做法也十分簡單，是人人都可以學...

卷心菜2022-11-14