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夏天天氣炎熱，身體很容易上火，就會引起煩躁不安和焦慮等負面情緒出現(xiàn)。在夏天應(yīng)該多吃一些夠起到降暑解毒的食物，能夠平靜自己的情緒，因為夏天養(yǎng)心是很重要的，應(yīng)該選擇一些適合夏天吃的食物來養(yǎng)生。...

體內(nèi)解毒誤區(qū)2022-11-02

 隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，與以往相比，人們的飲食結(jié)構(gòu)變化較大，又加上日常運動量較少。越來越多的人患上了“三高”，即所謂的高血壓，高血糖，高血脂。特別是在高血脂方面，而判斷...

體內(nèi)升高膽固醇2022-11-01