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在燉煮山藥排骨的時候,可根據自己的需要加入一些黨參或者枸杞、紅棗等,主要是先用大火先將排骨燉熟,加入之類的食材后用小火燉煮,經常食用的話能起到補血益氣、降低血脂等作用,同時還能增加人體的免疫力。山藥排...
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