材料

包裝豆腐 1 盒

豬肉鬆 20 克

紫菜條 10 克

蔥花適量

沙律汁

李錦記焙煎芝麻沙律醬 3? 湯匙

烹調步驟

豆腐去<愛尬聊_百科全書>水放碟，醬料淋面。

鋪上豬肉鬆及紫菜條，加蔥花即成。

營養師建議: 芝麻含有豐富不飽和脂肪酸，紫菜又含有碘質，兩者皆是對腦部有益的營養素，老少咸宜