如果小孩子腸胃不好的話，家長可以從以下幾個方面幫助自己的寶貝調理腸胃：

1、家長給孩子做的食物應該以清淡為主，不要太重口味，太油、太咸、鹽太多、辛辣刺激性的食物盡量不要給孩子吃，這樣可以較好地保護小孩子的腸胃。

2、家長應該幫助孩子管住口，不要任由孩子亂吃，不要讓孩子養成暴飲暴食的習慣，這種做法對小孩子的腸胃傷害可以說是非常的大，因此，家長應該要引起重視。

3、進入夏季，天氣越來越炎熱，這個時候，很多小孩都很喜歡吃冷飲和冰棍。對于腸胃不好的孩子來說，如果冷飲和冰棍吃多了，就會加重腸胃的負擔。

4、在飲食方面，家長可以給小孩子多吃一些米湯，經常給孩子補充一些優質的蛋白質，可以幫助小孩子調理腸胃。

5、閑暇的時間，家長可以給孩子做一下腹部按摩，幫助孩子調理腸胃，需要注意的是，按摩的力度要輕柔。

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