材料

白飯 200 克

西蘭花 100 克 [切細花]

雞胸肉 75 克<愛尬聊_生活百科> [切粒]

甘筍/紅蘿蔔 25 克 [切細粒]

李錦記香煎銀鱈魚汁50 克 [1 包]

烹調步驟

西蘭花及甘筍放入鹽水中煮熟，瀝乾。

用1茶匙油炒熟雞肉，加入蔬菜、白飯及李錦記香煎銀鱈魚汁。

炒勻至熱透，即成。