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麻油蒜蓉雞胸意大利粉怎幺做??

麻油蒜蓉雞胸意大利粉怎幺做??

材料

李錦記純香芝麻油2茶匙

雞胸肉75克

蒜頭4粒

杞子1湯匙

老姜4片

米酒1湯匙

鹽少許

意大利粉80克

烹調(diào)步驟

<愛尬聊_百科知識>https://www.youtube.com/embed/rCYLnIRNe7o

蒜蓉加入1茶匙麻油。杞子以暖水浸軟,水保留備用。

滾水落鹽1茶匙,將意大利粉煮熟盛起。

落1茶匙麻油慢火炒香姜片。將雞胸肉表面煎熟。

加杞子水及米酒,再放意大利粉。收汁時加杞子及蒜蓉麻油,兜勻熄火,灑少許鹽即成。

中醫(yī)師建議:芝麻營養(yǎng)價值高,有補五臟、潤腸護膚之效。意大利粉配麻油補五臟,杞子補肝明目,雞肉溫中補脾,益氣養(yǎng)血。

編輯 舉報 2022-10-19 13:57

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