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八爪魚炒菜心怎么做??

 八爪魚炒菜心

八爪魚炒菜心怎么做??

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材料 Ingredient

凈菜心300克,八爪魚200克。

調料 Spices

蒜蓉、姜末、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、香油各少許,水淀粉1大匙,料酒、姜汁酒各2小匙,植物油3大匙。

準備工作 Ready for cooking

八爪魚炒菜心怎么做??

 

1 八爪魚剝去外皮,去除內臟和雜質,洗凈、瀝水。

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2 放入碗中,加入姜汁酒拌勻并腌漬10分鐘。

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3 鍋中加入清水燒沸,放入八爪魚焯燙一下,撈出瀝水。

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4 菜心洗凈,在根部剞上十字花刀,放入加有精鹽、植物油的沸水中焯燙,撈出瀝水。

制作步驟 Step by step

八爪魚炒菜心怎么做??

 

1 鍋中加油燒至五成熱,下入八爪魚沖炸一下,撈出瀝油。

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2 鍋留底油燒熱,下入姜末、蒜蓉炒出香味。

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3 放入菜心和八爪魚,用旺火快速翻炒均勻。

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4 烹入料酒,加入精鹽、味精、白糖和胡椒粉調好口味。

5 用水淀粉勾薄芡,淋入香油顛翻均勻,即可出鍋裝盤。

編輯 舉報 2022-10-20 14:29

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