執筆可分為狹義執筆法和廣義執筆法。狹義執筆法僅指五指操作或加上腕部一起動作，主要用于寫中、小字，主要是調整指、腕執筆時的姿勢，涉及身體的部位很少。廣義執筆法是指手指、掌、腕、前臂、肘關節、上臂、肩關節等整個身體系統的合作動作。

執筆要點

（1）手指實：手指要實在地壓在筆管上，使握筆穩。（2）手心虛：手掌不要握緊，放松自然，掌心有一定空間，能夠自由運筆即可。

（3）手背圓：是形容執筆時，手掌背呈自然圓弧且上豎的樣子，不要刻意。

（4）手掌豎：手掌豎起，能使手把筆拿直。

腕法要點

枕腕法

1）枕腕：手腕枕在桌上寫字，只靠手掌來運筆，因為活動范圍較小，適宜寫小字。

提腕法

（2）提腕：把手肘枕于桌上寫字，范圍變大，宜寫中字。

懸腕法

（3）懸腕：將整個手臂提起，手肘不要高于肩膀，用手掌及肩膀的力度運<愛尬聊_百科網>筆，活動范圍大，適宜寫大字。

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