大家都知道抽煙，喝酒，熬夜會(huì)給我們的身體帶來(lái)不同程度的危害，還不得不為之。既然是不同程度的傷害，我們就聊聊<愛尬聊_讓生活聊出新高度>抽煙，喝酒，熬夜哪個(gè)危害更大吧!

首先我們說(shuō)一下兒抽煙。抽煙不抽煙的人都知道抽煙是百害而無(wú)一利，香煙的成分那些大道理咱就不說(shuō)了，那些關(guān)于日久抽煙對(duì)肺傷害的圖片咱也不看了，因?yàn)槲覀儧]有那些專業(yè)知識(shí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)太抽象，更具有說(shuō)服力的就是多留意留意我們身邊那些抽煙的人，身上散發(fā)的那種特別刺鼻氣味兒，熏黃的牙齒總給人一種不舒服的感覺。說(shuō)這些如果只是一種不舒服的感覺，還有一種感覺就不是不舒服了，那就是去醫(yī)院的時(shí)候你去觀察觀察關(guān)于哮喘.胸腔科室的患者，那些患者大部分都有抽煙史。當(dāng)看到他們被呼吸困難折磨的痛苦表情，比那些香煙焦油含量，肺傷害程度等一些數(shù)據(jù)更有說(shuō)服力!

其次再說(shuō)說(shuō)酒。我國(guó)有著悠久的酒文化，有著好多好多關(guān)于酒的美好典故。但是酒對(duì)人體的傷害也不容小覷。因長(zhǎng)期大量飲酒引起血管硬化，肝硬化等多重疾病也比比皆是。但導(dǎo)致這些疾病往往是長(zhǎng)期和大量，如果能把握一個(gè)量，一個(gè)度還是可以接受的。

最后說(shuō)說(shuō)熬夜。我們?nèi)梭w都有一個(gè)生物鐘，自古就有日出而作日落而息的說(shuō)法，各個(gè)器官什么時(shí)候干什么都有明確的分工。如果長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成免疫力下降，導(dǎo)致慢性病的發(fā)生。尤其愛美的女性更不要長(zhǎng)期熬夜呦，容易變老的!

說(shuō)了這么多，結(jié)果就是抽煙對(duì)身體的危害最大，少抽少危害，多丑多危害，所以盡量向抽煙說(shuō)不!再好的酒也不要貪杯呦，這是一則廣告語(yǔ)，只要不貪杯，不長(zhǎng)期，不大量，危害相對(duì)來(lái)說(shuō)還是小一點(diǎn)的，當(dāng)不抽煙不喝酒了做一些健康的活動(dòng)，熬夜也就可能避免了!