秋季潤燥養(yǎng)顏少不了排骨<愛尬聊_健康養(yǎng)生>蓮藕湯

下面給大家?guī)砼殴巧徟簻淖龇ǎ屇爿p松度過秋天。

排骨蓮藕湯所需材料

配料：蓮藕、排骨、歐芹

成分：鹽

排骨蓮藕湯的做法

1.蓮藕去皮洗凈，切塊，香菜洗凈切碎備用。

2.排骨洗凈，剁成塊，放入沸水中焯一下，撈出洗凈。

3.鍋中放適量水，放入排骨和蓮藕，大火煮開，小火煮一個半小時，加鹽調味，撒上香菜即可。

排骨蓮藕湯小貼士

1.蓮藕去皮后，如果不馬上煮，用清水浸泡，可以防止蓮藕變色。