黑胡椒澆汁沙朗牛排

黑胡椒醬的牛腩排很美，讓人流口水，動(dòng)動(dòng)食指，最好快點(diǎn)行動(dòng)！

用料:半牛排，6個(gè)蘆筍，1個(gè)洋蔥，3個(gè)圣女果，1個(gè)油菜，2包黑胡椒汁和20克植物油。

制作方法:

1.把牛腰肉牛排分成兩份，洗凈。只取蘆筍尖和油菜根。洗西紅柿。

2.鍋里放油，牛排兩面煎至熟透。

3.將蘆筍放入沸水中煮至熟。瀝干水分，<愛(ài)尬聊_知識(shí)大全>放在盤子底部。

4.放入炸牛排和洋蔥圈。

5.將黑胡椒汁放入鍋中，加熱至粘稠狀。

6.把黑胡椒汁倒在牛排上。

7.最后，用圣女果和油菜根裝飾。

美食心得:牛排的成熟度可以根據(jù)自己的口味來(lái)決定，配菜和裝飾材料也可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)選擇。