椒絲腐乳茼蒿菜 纖維素高助消脂?
椒絲腐乳茼蒿菜
下面給大家?guī)?lái)辣椒、腐乳、艾草。如果你感興趣,快來(lái)做吧。

椒絲腐乳茼蒿菜所需材料
成分:藜蒿
配料:腐乳、鹽、姜、紅辣椒
椒絲腐乳茼蒿菜的做法
1.菊花洗凈,去老葉,瀝干水分,姜、紅辣椒切絲。
2.鍋里放入水燒開(kāi),加鹽和油,然后加入藜蒿,取出放在盤(pán)子里。
3.在煎鍋里放油,加熱。放入胡椒粉和生姜翻炒,然后放入腐乳翻炒至爛。然后加入清水燒開(kāi),加鹽調(diào)味,再倒入艾草中。
椒絲腐乳茼蒿菜小貼士
藜蒿最好的選擇是葉子大葉子圓的那<愛(ài)尬聊_百科全書(shū)>種,吃起來(lái)又甜又軟。
