小孩注意力不集中，經常做小動作是多動癥嗎？
林家豪 2021-07-28 23:42
專注力是孩子常見的一個問題，孩子的世界不同于大人，他們自身的控制力比較有限。在我們心理咨詢中心，注意力不集中的孩子有很多。
通常建議從以下三個方面來幫助孩子提高專注力：
1、現實一點
孩子天生就是好動的，調皮的，如果真讓他像大人一樣坐著一動不動，那真是在扼殺孩子的天性。特別是對于學齡前的孩子，要求他十幾分鐘安靜地做同一件事其實都是超出他能力之外的。
2、做孩子的引導者，不越界
不越界，讓孩子去探索，在未知前路的情況下，保持對生活的熱情和興趣，這樣，他才會集中注意力，專注腳下的路。
3、對電子產品有節制地使用
很多研究都指出，電視、視頻、電子游戲等對兒童發展專注力有較大的危害。這種狀態下，孩子其實并沒有主動地調動他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態，簡單說就是“目光呆滯、大腦放空”狀態。
最后，帶孩子參加一些專注力培訓的項目，比如心理沙盤、游戲治療之類的對于孩子專注力的提升也是很有幫助的。
我想浪跡TY 2021-07-28 23:44 要看孩子幾歲了，這個一般不能說多動癥。孩子注意力都不是很好，主要看他是否可以自己能多帶帶做自己的事情，對某種事物感興趣的程度，多培養孩子注意力，讓孩子專注做一件事情不去打擾他，哪怕是玩游戲都可以。慢慢就好了。
139****6298 2021-07-28 23:46 您好，很高興回答您的問題：小兒多動癥的兩個突出表現：活動過多和注意力分散。很多家長覺得是小孩子調皮，往往也容易被家長忽略。多動癥的孩子從小就比較難帶。有的母親回憶，孩子在胎兒時期胎動就很厲害，出生以后更顯得活潑，不安寧，手腳亂動甚至在吃奶時候也不安靜，喂養困難，老哭，難以入睡。睡著以后又易醒，早晨醒的又特別早;有的則是睡得很死，難以喚醒。但醒來就立即要起床。學走路時也是慌張跌倒。老是翻弄可能得到的東西，不是拆壞玩具就是打翻碗盆。大人一不留神他就已做出了一些讓人想不到的事情。多動癥治療需要專業的針對性的治療，建議到正規的專科醫院。希望對您有所幫助。
qkoufu6791 2021-07-28 23:46
孩子注意力不集中，是家長們普遍頭疼的事問題，特別是學齡期的孩子的家長，因為發現注意力不集中會影響到孩子的學習成績，所以會變得更緊張，那么，孩子注意力不集中到底有哪些表現，是什么原因導致他們注意力不集中？有什么改善的方法呢？
注意不集中的孩子通常會有以下這些表現：
1.上課不能專心聽講，容易受環境的干擾而分心，頻繁的改變注意對象；
2.做作業時，做一會兒玩一會兒；
3.對老師的指令心不在焉，似聽非聽；
4.看書時，一會看看這本書一會翻翻那本，注意力持續時間短；
5.做作業是經常拖拉，常常以各種理由喝水、吃東西，中斷做作業；
6.坐在凳子上就好像猴子屁股一樣，總是坐不住；
7.做事總是東一榔頭西一棒子，做事不能有始有終；
8.辦事總是丟三落四的，學習拖沓········
長期注意力不集中將會導致孩子的學習效率低下，容易導致多動癥，不能專心做一件事，學習進度經常跟不上，對學習喪失興趣，有的孩子自己學不到東西，還影響課堂紀律，讓老師感到很頭疼。這種情況下先不要責怪孩子，我們先來了解原因。
孩子注意不集中的原因：
1、孩子睡眠不足、焦慮或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。
2、看電視過多。長期看電視的孩子習慣了電視的動態畫面，到了幼兒園或者學校就不習慣靜靜地聽老師的話。電視是被動型的學習方式，沒有互動，不利于創造思維的培養，語言也容易發展遲滯。
3、給了孩子過多的玩具和書籍教育。如果只是把玩具和書扔給孩子自己去玩，家長沒有加以指導，就很容易形成浮躁和注意力渙散的毛病。因為孩子一般都會很快地厭倦，并不斷地換玩具，一本本書亂翻。久而久之，注意力不集中的習慣就形成了。
4、教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。教育內容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，都不能吸引孩子的注意。另外，教學方法不夠靈活，不注意動靜搭配，或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。
5、觸覺敏感。大量的觸覺信息可能直接通過前庭進入大腦，從而導致腦壓過高，神經抑制困難，大腦過于興奮，對身體下達的指令混亂，就表現為注意力不集中，好動。
6、前庭覺發展不足。所有進入大腦的信息都需要經過前庭覺的過濾篩選才能進入大腦，但是，前庭敏感的孩子，會把大量的信息不分主次，都輸入到大腦，導致大腦腦壓過高，腦神經抑制困難，從而出現注意力不集中的現象。
如何改善孩子注意力不集中：
營造環境
給孩子營造一個安靜的學習環境，孩子們本來好奇心就比較強，若環境比較嘈雜很容易受到外部環境影響無法專注。
不同階段不同要求
給孩子分配的學習時間要合理，不同階段的孩子注意力持續時間不一樣。2歲左右大概7分鐘，3歲左右大概9分鐘，4歲左右大概12分鐘，5歲左右大概15分鐘。若你的孩子的持續時間比較低，我們可以適當降低要求，然后循序漸進慢慢一點點增加孩子的專注時間。
穿珠訓練
年齡在2-3歲的孩子可進行穿珠子的訓練，邊穿珠子邊數數，同時識別珠子的顏色和形狀，可以指定穿珠子的數量，也可以指定按不同顏色排列來穿，還可以計時，鼓勵孩子又快又對。
劃數訓練
年齡在4-6歲的孩子一般對數字比較感興趣，有的已經會簡單的計算，可以進行找數字的訓練，要求孩子在印滿數字的紙上找到其中一種數字，比如找到這張紙上所有??數字5，并做出標記，速度要快，爭取一個也不要漏掉。
感覺統合的發展是整體的，一項能力發展不好，必然會影響其他能力的發展，對于注意力不集中的孩子，父母不能只想著改善注意力，要從整體上提高孩子的感覺統合能力，只有經過系統的感統訓練，孩子的所有能力，包括語言、膽量、自信、注意力才能一起獲得提升。
