銀耳的做法大全?
銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品又是一種補(bǔ)藥,具有健脾開(kāi)胃,益氣潤(rùn)腸,增強(qiáng)人體免疫力的功效,號(hào)稱“菌中之冠”。銀耳在家中一般都是做了銀耳湯,那么其他還有什么做法呢,一起來(lái)看看。
銀耳的做法大全—桂圓銀耳蓮子湯
食材準(zhǔn)備
銀耳,蓮子,桂圓,百合,冰糖。
方法步驟
1、將蓮子百合用水泡發(fā)一小時(shí)左右,銀耳泡發(fā)去掉老根,蓮子去心;
2、桂圓去殼,紅棗洗凈,泡10分鐘;
3、將銀耳放入鍋中大火燒開(kāi),小火熬制2小時(shí);
4、放蓮子,百合以及紅棗和桂圓煮半小時(shí);
5、最后放冰糖攪拌即可。
銀耳的做法大全—銀耳煲豬腱
食材準(zhǔn)備
豬腱,山藥,銀耳,紅棗,陳皮,當(dāng)歸,姜,鹽。
方法步驟
1、豬腱洗凈,然后切大塊備用,并準(zhǔn)備姜三片;
2、山藥去皮,切成厚片備用
3、銀耳提前泡發(fā),然后撕成小朵,陳皮也泡洗一下,紅棗洗完后去核;
4、鍋中加水,水開(kāi)后加入豬腱和山藥,還有姜片,再次煮開(kāi)后把血沫撇掉;
5、然后再加備好的銀耳,紅棗,陳皮等;再次煮開(kāi)后改為小火,煲兩個(gè)小時(shí)左右;
6、煲好后加鹽調(diào)味即可。
銀耳的做法大全—水果銀耳湯
食材準(zhǔn)備
銀耳,蘋果,柑橘,梨,糖。
方法步驟
1、將銀耳浸泡后撕成小塊;
2、蘋果去皮去心后切塊,梨同法炮制;
3、柑橘去皮分瓣,取鍋燒水;
4、水開(kāi)后加銀耳,再次開(kāi)后加蘋果和梨;
5、水再開(kāi)時(shí)加柑橘,然后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘左右;
6、最后加入適量的糖,拌勻即可。
銀耳的做法大全—雞蛋火腿炒銀耳
食材準(zhǔn)備
雞蛋,銀耳,火腿,油,鹽,蔥,花椒粉,雞精,料酒。
方法步驟
1、將銀耳泡發(fā)去根,撕小朵;
2、火腿切片,蔥切花;
3、雞蛋打散,加入料酒和少許鹽和蔥花拌勻;
4、起油鍋,倒入蛋液,炒碎后下火腿煸炒;
5、翻炒均勻后下銀耳翻炒片刻后加鹽調(diào)味;
6、最后加雞精炒勻即可。
銀耳的做法大全—涼拌銀耳
食材準(zhǔn)備
銀耳,鹽,醋,味精,糖,香油。
方法步驟
1、將銀耳泡發(fā)一小時(shí)撕成小朵;
2、銀耳泡發(fā)好后焯水瀝干;
3、將銀耳放入碗中,加鹽,糖,味精,醋和香油拌勻即可。
銀耳的做法大全—桃膠燉銀耳
食材準(zhǔn)備
桃膠,銀耳,冰糖。
方法步驟
1、將桃膠浸泡10小時(shí)左右,銀耳泡發(fā)一小時(shí);
2、將桃膠捏碎,銀耳去根,切碎;
3、將切碎的銀耳放入鍋中煮半小時(shí)后在下入桃膠;
4、再煮15分鐘后加入適量的冰糖即可。