雞里脊肉怎<愛(ài)尬聊_尬聊百科>么做好吃？雞里脊肉怎么做好吃 雞里脊肉怎么做成下酒菜

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silver stone 2021-08-09 10:09

準(zhǔn)備材料：

雞胸肉200g、大蒜三瓣、生姜1塊、鹽2g、淀粉10g

具體步驟：

1、里脊肉切成薄片備用。

2、蒜切成蒜末，生姜切成姜末備用。

3、里脊中放入淀粉，老抽，料酒，鹽，味精，攪拌均勻腌制半個(gè)小時(shí)。

4、平底鍋中放油(多放一些),冷油將蒜末姜末倒入，翻炒出香味，將里脊放入平底鍋煎1min后翻面煎。等到肉變色，撒上孜然粉和花椒粉，翻滾后出鍋。

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ty_darling丶1 2021-08-09 10:10

將里脊肉有刀背敲松，然后剁碎，加入生粉，一小勺酒，鹽少許，其他佐料自己加。拌均勻，像打雞蛋一樣沿一個(gè)方向攪拌，然后做成一個(gè)個(gè)的餅.起油鍋，記得在油鍋里放半個(gè)洗干凈的馬鈴薯，待油鍋沸騰過(guò)后，把餅放入,慢慢炸至微黃,餅浮起即可撈出,即成香脆的肉餅.馬鈴薯用來(lái)控制油溫，這樣就好了。將里脊肉有刀背敲松（很重要），馬鈴薯用來(lái)控制油溫，保證不糊。

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馮永超 2021-08-09 10:15

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帶上行李看世界 2021-08-09 10:25

將里脊肉有刀背敲松，然后剁碎，加入生粉，一小勺酒，鹽少許，其他佐料自己加。拌均勻，像打雞蛋一樣沿一個(gè)方向攪拌，然后做成一個(gè)個(gè)的餅.起油鍋，記得在油鍋里放半個(gè)洗干凈的馬鈴薯，待油鍋沸騰過(guò)后，把餅放入,慢慢炸至微黃,餅浮起即可撈出,即成香脆的肉餅.馬鈴薯用來(lái)控制油溫，這樣就好了。將里脊肉有刀背敲松（很重要），馬鈴薯用來(lái)控制油溫，保證不糊。

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MikeSuen 2021-08-09 10:25

最好是切成粒，做宮爆雞丁，很簡(jiǎn)單先腌肉，拉油在蹌糊辣殼兒在放醋糖味精雞精鹽少點(diǎn)醋多點(diǎn)酸甜咸辣在溝欠放雞丁可以了

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沒(méi)想愛(ài)上你塹 2021-08-09 10:32

事先準(zhǔn)備好雞胸肉 1塊，雞蛋 1個(gè)，淀粉 適量，料酒 適量，番茄醬 適量，白糖 適量，鹽 適量。

1、將雞胸肉洗凈七成手指粗細(xì)的肉條。

2、切好的雞胸肉中放入適量料酒，鹽，蛋清，攪拌均勻，腌制二十分鐘。

3、腌制好的雞胸肉中打入一顆雞蛋，并放入適量的淀粉，攪拌均勻，使肉條表面完全包裹上雞蛋和淀粉。

4、鍋中加入油，油溫五成熱的時(shí)候放入肉條炸。

5、炸至肉條表面發(fā)黃以后撈出控油。

6、再?gòu)?fù)炸兩分鐘，使表皮更加的酥脆，炸好以后撈出備用。

7、按番茄醬：白糖：白醋=5:3:1的比例調(diào)制成汁，也可根據(jù)個(gè)人口味，適當(dāng)改變比例。

8、鍋中放油，油熱以后倒入調(diào)好的糖醋汁，然后放入炸好的雞胸肉翻拌均勻，出鍋撒上少量白芝麻，好吃的雞胸肉版糖醋里脊就做好了。

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