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榨菜肉絲面的做法?

面條是平常生活中最簡單最普通的面食,不過面條也能變換出不同的味道與趣味呢,讓你在平淡生活中也能享受到一番樂趣,榨菜肉絲面咸香的口味總是吸引著不少人,而榨菜肉絲面的做法和其他面條一樣,簡單而不簡約,最普通的食材讓人感到無比的熟悉與親切。

榨菜肉絲面的做法?

榨菜肉絲面的做法

榨菜肉絲面的做法?

需要的食材

生面條200克,豬肉100克,食鹽少許,雞精適量,色拉油2湯勺,榨菜75克,雞精適量,蒜少許,生抽1湯勺,小蔥適量。

做法步驟

1、在鍋中放入適量的油燒熱后,放入蒜片煸香,放入肉絲,翻炒至變色。

2、肉絲變色后,放入榨菜,加入少許的生抽一起翻炒。

3、倒入開水,放面條,再次燒開后,稍稍燜片刻。

4、加入少許的鹽和雞精調味,撒上蔥花,即可食用。

小貼士

1、在榨菜肉絲面的做法中,榨菜是很重要的,榨菜有老榨菜和嫩榨菜兩種,老榨菜就比較咸香,所以要泡過水再炒,嫩榨菜比<愛尬聊_百科全書>較不咸,洗凈直接放入同炒即可,調味應視具體情況再定,以免太咸。

2、因榨菜的咸味不一,鹽應試具體情況而定,先可嘗一下湯味,不夠再放;沒有高湯可以直接用開水。

榨菜肉絲面的做法步驟

榨菜肉絲面的做法?

需要的食材

里脊肉150克,榨菜半個,鹽適量,雞湯少許,蔥花10克,油30毫升,生抽10毫升,料酒10毫升,面條100克,水淀粉15毫升,香油少許,胡椒粉少許。

做法步驟

1、將里脊肉沖洗凈干凈后切絲,加入少許的鹽、雞精、料酒、蛋清、淀粉抓拌均勻后上漿入味,榨菜切絲備用。

2、在鍋中放入一鍋清水,將切好的榨菜和肉絲放入滑散,榨菜絲去味,撈出沖洗干凈。

3、炒鍋中放油燒熱,放入蔥花肉絲、榨菜絲炒香,放入少許雞湯、生抽提鮮,然后加入鹽、雞精、胡椒粉即可出鍋,出鍋后點少許香油。

4、燒開一鍋水,將面煮熟,盛出后放上榨菜肉絲,再撒上剩下的蔥花即可。

榨菜肉絲面的營養功效

榨菜肉絲面的做法?

營養價值

榨菜:榨菜風味鮮美,營養豐富,具有一種特殊的風味,具有特殊酸味和咸鮮味,脆嫩爽口,豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。

面條:面條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,面條中還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響,經過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。

編輯 舉報 2022-12-19 16:13

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