北京時(shí)間12月22日5時(shí)48分，將迎來(lái)冬至的節(jié)氣。民間習(xí)俗從這一天開(kāi)始數(shù)到九，標(biāo)志著冬天的到來(lái)。

冬至是二十四節(jié)氣中的第二十二個(gè)節(jié)氣，也是冬季之后的第四個(gè)節(jié)氣。一般出現(xiàn)在公歷每年的12月21日或22日，是天文意義上的立冬。

冬至和三個(gè)季節(jié)

一個(gè)等待的蚯蚓結(jié)

傳說(shuō)蚯蚓是彎陰伸陽(yáng)的生物。雖然冬至是陽(yáng)發(fā)芽的開(kāi)始，但它是在第九個(gè)冬天的中間。陰氣還很濃，蚯蚓還蜷縮著。

雙穆斯角解

古人認(rèn)為麋鹿和鹿同屬一科，但陰陽(yáng)不同。麋鹿的角面向來(lái)世，所以是陰，冬至是陽(yáng)，麋鹿感受陰陽(yáng)變化，解角。

三水泉運(yùn)動(dòng)

冬至過(guò)后，白晝漸長(zhǎng)，陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，于是山中的泉水感應(yīng)到陽(yáng)氣，開(kāi)始流動(dòng)。

冬至，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，這是北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)的地方。過(guò)了這一天，太陽(yáng)會(huì)“回頭”，它的直射點(diǎn)會(huì)從北回歸線開(kāi)始向北移動(dòng)。日照和白天會(huì)一天比一天多。民間有句話叫“吃了冬至面，天天長(zhǎng)一線”。

“1929年不拍，3949年冰上行走”。冬至過(guò)后，我國(guó)各地氣候?qū)⑦M(jìn)入最冷階段，也就是常說(shuō)的“入九月”，民間有“九月寒”之說(shuō)。氣象資料也顯示，每年冬至前后都有強(qiáng)冷空氣南下，導(dǎo)致氣溫驟降。

雖然冬天天寒地凍，但也是展望春天的時(shí)候了。在古人的傳統(tǒng)認(rèn)知中，此時(shí)已經(jīng)開(kāi)始一步步向春天靠近，所以古人說(shuō)：冬至節(jié)氣，春的第一聲。

在中國(guó)古代，冬至被視為一個(gè)重要的節(jié)日，也稱為子歲節(jié)、冬至節(jié)、長(zhǎng)節(jié)。冬至將至，出門在外的人都會(huì)回家過(guò)寒假。有句話叫“冬至大如一年”。

今年九五期間，這些地方冷得跟“九九”一樣！

預(yù)計(jì)今晚到明天，強(qiáng)降雪仍將集中在黑龍江東部地區(qū)。

部分地區(qū)有大到暴雪，局部暴雪。

后天，東北地區(qū)降雪將減弱，中北部部分地區(qū)有小到中雪，黑龍江東部部分地區(qū)有大雪。

降雪結(jié)束后，上述地區(qū)新增積雪一般可達(dá)5至<愛(ài)尬聊_知識(shí)大全>15厘米，部分地區(qū)將超過(guò)20厘米。

東北的雪是享受的。其他地方的雪都去哪了？

展望未來(lái)，預(yù)計(jì)24日至25日，西北地區(qū)東部、黃淮西部、江漢西部、四川西部和北部等地有小到中雪或雨夾雪、局地大雪。

預(yù)計(jì)今年九五期間，東北、華北、黃淮等地一直到長(zhǎng)江中下游，都將像九五一樣寒冷。

冬至民俗

吃餃子，吃湯圓。

冬至的一個(gè)常見(jiàn)習(xí)俗是吃餃子。北方有句話叫“冬至吃餃子不凍耳朵”。在南方，冬至?xí)r流行吃湯圓，民間也有“吃湯圓老一歲”的說(shuō)法。

開(kāi)始被認(rèn)為是最冷的日子

民間冬至開(kāi)始算九天，每期九天，命名為前九天，后九天，三九天.第九天，共81天，俗稱“冬九十九”，表示“數(shù)九寒天”的各個(gè)時(shí)期氣候由冷到寒，再由寒到暖的變化。

祭祖

在民間，冬至前后的日子是祭奠祖先的日子。冬至祭祖的方式和內(nèi)容存在地域差異，具有濃厚的地方色彩。在中國(guó)的一些地方，人們?cè)诩雷娴耐瑫r(shí)，也會(huì)祭奠父母長(zhǎng)輩。去的人

冬天可以吃羊肉牛肉作為等溫進(jìn)補(bǔ)。你的飲食不能太咸，少吃辛辣的東西。此外，冬季氣候干燥，可食用蘿卜、白菜、柚子、橘子等滋陰?kù)钤锏氖澄铩?

3、情緒健康

冬天天氣寒冷，萬(wàn)物凋零，讓人身心疲憊，情緒低落。這時(shí)候在養(yǎng)生上要講究“以平和為本，養(yǎng)精蓄銳”，不要為生活煩心，這樣才能保持一個(gè)平和寧?kù)o的心態(tài)，用心去感受冬天的美好。