阿膠糕的正確吃法大全

本文給大家?guī)砹巳绾握_吃阿膠糕，如何正確服用阿膠糕的話題，然后帶大家一起了解一下。

1.阿膠糕的正確服用方法是每天服用一至三片，不要多吃。秋冬季應(yīng)連續(xù)服用，總量在1000g-2000g之間，一年四季效果最佳。

2.花時(shí)間：據(jù)專家研究，阿膠糕在早餐前和晚餐后效果最好。早餐前吃阿膠糕，此時(shí)新陳代謝比較快，此時(shí)吃阿膠糕可以使身體快速吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。飯后吃阿膠糕的原因是皮膚吸收營養(yǎng)的時(shí)候到了，讓皮膚很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。可以在吃飯時(shí)服用，如果胃不舒服，也可以在飯后一小時(shí)服用。

3.體熱的人要盡量少吃阿膠糕，每天一至兩片，服用時(shí)要多喝水。如有不良反應(yīng)，應(yīng)立即停藥。

4.女性來度假最好不要吃阿膠糕，因?yàn)槌粤税⒛z糕有利于出血，血容量會增加。患有子宮肌瘤的女性要謹(jǐn)慎。有前列腺炎的男性要謹(jǐn)慎。

5.服用阿膠糕期間很難吃白酒。因?yàn)楹颂沂菬岬模远嗔颂凳菬岬模拙埔彩翘鸬臒岬模菀讓?dǎo)致血熱。

6.阿嬌油膩。脾胃虛弱的人在服用時(shí)不宜吃太油膩和辛辣的食物。最好吃開胃的蔬菜。服用后不要立即吃冷飲。如果配合調(diào)理脾胃的藥物，既能避免不適，又能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果可翻倍。

7.配伍：夏季易上火的人不宜吃黃酒、桂圓等熱性物質(zhì)的阿膠糕，宜與山藥、番茄、糯米等平性物質(zhì)，或稍涼的藕粉、蓮子、梨同食。核桃和芝麻不能和雞肉一起吃。大黃和阿膠混合

8、服用禁忌：脾胃虛弱者少服或飯后服用，消化不良表現(xiàn)暫停；三高慎用；咳嗽痰多者慎用；肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不宜食用。有炎癥時(shí)停止服用；腦卒中患者不宜補(bǔ)充阿膠，因?yàn)榘⒛z可增加血小板(腦卒中患者通常有血瘀)，可能會引起另一次腦卒中。

9.感冒時(shí)不要服用；避免吃阿膠糕。服用阿膠糕前后2小時(shí)內(nèi)不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠糕的功效，不宜喝濃茶。

10.如果觀察到舌頭酸痛，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣旺盛，火氣很重。消火后取阿膠糕為宜。

11.因?yàn)榘⒛z具有抗原性，患有蕁麻疹等皮膚過敏性疾病，長期高度敏感的人服用后容易過敏；它還可以激活抗體，所以患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

12.高血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎使<愛尬聊_百科詞條>用阿膠滋補(bǔ)品。

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