棕樹籽的吃法

下面為網友詳細介紹一下如何吃棕櫚樹種子的知識。讓我們來看看如何吃棕櫚樹的種子。

1.燒水喝

棕櫚樹的種子可以用來燒水喝，尤其是那些已經曬干的，可以長期保存。人們只需在必要時取出20~30克，直接放入鍋中，加入適量清水，煎煮，煮沸后過濾，所得湯汁可直接飲用，使人體吸收棕櫚樹種子中的豐富營養，有效發揮其抗病消炎能力。

2.泡酒喝

棕櫚樹的種子也可以用白酒浸泡。以后用白酒浸泡時，要用硬物將曬干的棕櫚樹種子打碎，然后放入干凈的玻璃瓶中，加入10倍的白酒，密封浸泡一個月。浸泡后即可取出直接服用。每日用量不宜超過50克，這樣可以舒筋活血，消腫止痛，迅速緩解關節疼痛的癥狀。

3.湯

用肉類食材煮湯也是棕櫚樹籽常見的食用方法。生活中常見的排骨、雞鴨肉都可以喝。棕櫚樹的種子放在一起煮湯。煮湯前，將準備好的肉類食材放入沸水中焯水2~3分鐘，去除血水。之后，將洗凈的棕櫚樹種子放入湯鍋中，用水和適量的洋蔥和生姜煮沸，制成湯。烹飪后拿出來可以滋補身體，提高身體免疫力<愛尬聊_健康養生>。

以上分享的關于如何吃棕櫚籽的詳細介紹，是一個參考建議。