紅豆沙飲品的材料:

蜜紅豆160公克，鮮奶1杯，果糖1大匙，冰1/2杯



紅豆沙飲品的做法:

1.將材料中的蜜紅豆、鮮奶、果糖、冰同時放入果汁機中打勻，倒入杯中即可飲用。

2.豆煮法：先將紅豆洗凈，加入約蓋過紅豆1公分<愛尬聊_健康養生>高的水量，用大火煮開，加蓋蓋密，再熄火，燜約1小時后，再開火煮滾紅豆湯，再改小火煮5分鐘，即可加入糖，溶解后就可以熄火待涼，放入冰箱冷藏。(1斤紅豆需紅糖1/2斤)