困！是因為鼻子上有瞌睡蟲嗎？？
霧渢
2021-11-15 07:02
困不是因為有蟲，可能是因為以下幾種原因：
1首先可能是休息不好，勞累所致，典型的是睡眠不足或睡眠質量不高，需要注意調整作息時間，補充睡眠時間或提高睡眠質量；
2其次可能是內分泌的問題，比如工作或學習壓力大造成精神困頓，進而導致激素等分泌不協調，該睡時不睡，不該睡時犯困，需要營養調理或醫師指導用藥，最主要的是自己多關心自己；
3可能是情緒問題，比如你對當前的工作或學習或生活不滿或感到沒勁、沒意思，自然提不起精神，然后就困了，就逃避了，可以說服自己接受這個環境或尋找適合自己的生活方式來調整和應對；
4最后遺傳原因，據美國科學家實驗調查得出結論，人分為兩種：一種睡眠時間短，但白天對休息要求高，如午休和適時的休息；另一種睡眠時間長，白天對睡眠的要求很低，比例好像差不多。可以從心理和生理上去慢慢調整。
陳三歲嘿嘿嘿 2021-11-15 07:04
沒休息好啦，建議適當運動，勞逸結合。
360U2816073262 2021-11-15 07:08
也許是因為肥胖 哈哈
美男計_2014 2021-11-15 07:09
荒謬，明明是腦子的問題 怪人家鼻子。
佳斯木 2021-11-15 07:15
應該不是瞌睡蟲，可能是錐蟲，錐蟲（Trypanosoma）多生活于脊椎動物的血液中，其形狀與利什曼原創蟲基本相似，錐蟲廣泛分布于各種脊椎動物中，蟲魚類、兩棲類、一直到鳥類、哺乳類的牛、駱駝甚至人，都有錐蟲寄生，寄生于人體的錐蟲能侵入人腦脊髓系統，使人發生昏睡病，又名睡病蟲，但是這種病只發現在非洲，我國還沒發現，在我國發現的錐蟲，主要危害馬、牛、駱駝等，如果你本人懷疑被錐蟲寄生，可能是我國發現的第一例吧（詳細看參考動物學原生動物門鞭毛綱）。
謂秾 2021-11-15 07:17
其實如果單純從生理和心理上去解釋犯困的問題，對于困這個問題似乎沒有定量解決的方法，因為每個人的實際情況都不一樣，沒有一套統一的標準去解決或者規定睡眠方面的問題。但是如果能夠找到一套完整的方法或者從本質上闡述究竟睡眠存在的意義和這對每個人制定一套詳細的睡眠方案，我覺得未來一定有市場，而且如果可以的話，根據大家對于基因的了解，對于未來基因組測序的普及，是否能夠在基因方面解決這個問題呢？有誰能夠就這個問題解答一下嗎？
困不是因為有蟲，可能是因為以下幾種原因：
1首先可能是休息不好，勞累所致，典型的是睡眠不足或睡眠質量不高，需要注意調整作息時間，補充睡眠時間或提高睡眠質量；
2其次可能是內分泌的問題，比如工作或學習壓力大造成精神困頓，進而導致激素等分泌不協調，該睡時不睡，不該睡時犯困，需要營養調理或醫師指導用藥，最主要的是自己多關心自己；
3可能是情緒問題，比如你對當前的工作或學習或生活不滿或感到沒勁、沒意思，自然提不起精神，然后就困了，就逃避了，可以說服自己接受這個環境或尋找適合自己的生活方式來調整和應對；
4最后遺傳原因，據美國科學家實驗調查得出結論，人分為兩種：一種睡眠時間短，但白天對休息要求高，如午休和適時的休息；另一種睡眠時間長，白天對睡眠的要求很低，比例好像差不多。可以從心理和生理上去慢慢調整。
陳三歲嘿嘿嘿 2021-11-15 07:04
沒休息好啦，建議適當運動，勞逸結合。
360U2816073262 2021-11-15 07:08
也許是因為肥胖 哈哈
美男計_2014 2021-11-15 07:09
荒謬，明明是腦子的問題 怪人家鼻子。
佳斯木 2021-11-15 07:15
應該不是瞌睡蟲，可能是錐蟲，錐蟲（Trypanosoma）多生活于脊椎動物的血液中，其形狀與利什曼原創蟲基本相似，錐蟲廣泛分布于各種脊椎動物中，蟲魚類、兩棲類、一直到鳥類、哺乳類的牛、駱駝甚至人，都有錐蟲寄生，寄生于人體的錐蟲能侵入人腦脊髓系統，使人發生昏睡病，又名睡病蟲，但是這種病只發現在非洲，我國還沒發現，在我國發現的錐蟲，主要危害馬、牛、駱駝等，如果你本人懷疑被錐蟲寄生，可能是我國發現的第一例吧（詳細看參考動物學原生動物門鞭毛綱）。
謂秾 2021-11-15 07:17
其實如果單純從生理和心理上去解釋犯困的問題，對于困這個問題似乎沒有定量解決的方法，因為每個人的實際情況都不一樣，沒有一套統一的標準去解決或者規定睡眠方面的問題。但是如果能夠找到一套完整的方法或者從本質上闡述究竟睡眠存在的意義和這對每個人制定一套詳細的睡眠方案，我覺得未來一定有市場，而且如果可以的話，根據大家對于基因的了解，對于未來基因組測序的普及，是否能夠在基因方面解決這個問題呢？有誰能夠就這個問題解答一下嗎？
