經期第1天若避開這幾件事,可以保護好子宮[保護好子宮]?
女人來月經的時候,身體會變得很不舒服。面對痛經,很多人會變得很暴躁。女性在月經第一天避免這些東西,可以保護子宮。
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一。碰冷水
月經期間,身體的抵抗力下降,體內的陽氣也會下降。如果在月經第一天接觸冷水,容易造成冷空氣入侵,引起宮寒,從而導致痛經。
二。洗澡
很多女性在經期也會洗澡,但是剛來月經的時候,宮頸是開著的。洗澡會導致外界病菌進入體內,引起子宮炎癥。
三。劇烈運動
月經是減肥的最佳時期,所以很多女性會利用這個時期加大運動來減肥,但此時身體處于脆弱狀態,劇烈運動容易對子宮造成傷害。
四。同房
經期性交會使外界病菌進入體內,容易患婦科疾病,對子宮健康非常不利。
子宮是形成月經和孕育胎兒的器官,對女性來說非常<愛尬聊_百科知識大全>重要,所以月經來了要注意保護子宮的健康。
