目錄:嘔吐腹瀉的原因嘔吐腹瀉吃什么？嘔吐腹瀉吃什么藥？在日常生活中，我們會因為各種原因出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，尤其是在炎熱的夏天，食物變質(zhì)得非常快。如果你吃了不干凈的食物，變質(zhì)的食物可能會嘔吐和腹瀉。我們必須積極對待它。在這里，蘋果綠色健康網(wǎng)將告訴你嘔吐和腹瀉該吃什么。

上吐下瀉的原因

可能是食物中毒引起的。吃不干凈的食物和變質(zhì)的食物會導(dǎo)致這種情況。它會在進食后幾分鐘或幾小時內(nèi)發(fā)生。主要癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。如果是食物中毒引起的，那么就要進行針對性的治療。

暴飲暴食也會導(dǎo)致嘔吐和腹瀉。如果在嘔吐和腹瀉之前有暴飲暴食，那么這就是原因。癥狀會是腹瀉、胃部不適、頭暈和腦腫脹。嚴重者易引起急性胰腺炎。

急性胃腸炎也會導(dǎo)致嘔吐和腹瀉。這種病的典型癥狀是惡心嘔吐，吐出來的是未消化的飲食，嘔吐后會感覺更舒服。急性胃腸炎患者也可能出現(xiàn)腹瀉癥狀，可能是便溏或水樣便。患者也可能感到全身非常不舒服，并感到頭痛和發(fā)燒。

胃潰瘍也是導(dǎo)致嘔吐和腹瀉的原因。胃潰瘍一般是一種慢性疾病。通常情況下，吃完之后，會有灼痛感。夜間疼痛癥狀會更明顯，可能會有周期性的疼痛癥狀。我們必須積極對待它。

上吐下瀉吃什么好

上吐下瀉可以喝點淡糖鹽水，因為上吐下瀉肯定會讓身體虛弱。如果不是很餓，可以推遲吃飯時間。但是，由于此時身體失去大量水分，很容易失去電<愛尬聊_尬聊百科>解質(zhì)。你必須補充足夠的水，并采取一些輕鹽糖水，這樣可以補充電解質(zhì)，不會發(fā)生脫水。

嘔吐腹瀉可以喝糯米粥。糯米粥是一種容易被身體消化的流質(zhì)食物，特別適合嘔吐腹瀉的患者食用。而且糯米粥可以健脾和胃，補中益氣，使患者恢復(fù)更快。

嘔吐腹瀉可以喝小米粥，富含礦物質(zhì)和維生素，可以補充營養(yǎng)，可以達到寧心安眠、健脾和胃的效果。它仍然非常適合嘔吐和腹瀉的患者。米粥很難煮。烹飪前最好浸泡幾個小時，這樣會更容易。

吃點蔬菜粥對上吐下瀉的患者也很有好處。蔬菜粥容易消化，不會對身體造成刺激。它能補充患者身體所需的礦物質(zhì)、纖維素和維生素，能使精神恢復(fù)得更快。

上吐下瀉吃什么藥

如果要用藥物治療嘔吐腹瀉，可以選擇服用止瀉藥。如果是非感染性的嘔吐腹瀉，因為電解質(zhì)紊亂或長期腹瀉脫水，就要用一些止瀉藥來治療。你可以咨詢醫(yī)生，看看哪種藥物更合適。

如果是消化功能不良、腸道菌群失調(diào)引起的嘔吐、腹瀉，服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進行治療是非常好的，可以抑制腸道致病菌的生長，達到治療嘔吐、腹瀉的效果。

上吐下瀉后，也可以口服一些補液鹽，因為上吐下瀉后，體內(nèi)會流失更多的水分和營養(yǎng)。這時，服用補液鹽可以補充體內(nèi)流失的營養(yǎng)，達到治病的效果。

如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，也可以使用一些吸附藥物或胃腸粘膜保護藥物，因為服用這些藥物后，可以達到吸附和收斂的效果，減少胃腸道中的溶解物質(zhì)對腸壁的刺激，在胃內(nèi)形成保護膜，達到止瀉的效果，特別適合急性腸炎或消化不良引起的嘔吐、腹瀉癥狀，如鈦酸鎂、西咪替丁等藥物。

以上介紹的是上吐下瀉吃什么。看完上面的介紹，大家應(yīng)該有了一定的了解。當身體出現(xiàn)不舒服的癥狀時，首先要了解病因，然后根據(jù)癥狀進行治療，才能達到良好的效果。如果情況嚴重，一定要去醫(yī)院積極檢查治療，避免耽誤最佳治療時間。